rashifal-2026

યોગાસન

Yoga For beauty- ચેહરાની સુંદરતા માટે કરો આ યોગ

Yoga during fasting- ઉપવાસ દરમિયાન કસરત કરતી વખતે આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો

શુક્રવાર, 15 માર્ચ 2024

Bhujangasana- ભુજંગાસન ની રીત અને જાણો 10 ફાયદા

ગુરુવાર, 14 માર્ચ 2024

Kegel exercise- પેલ્વિક મસલ્સને મજબૂત કરવા માટે દરેક મહિલાએ કરવી જોઈએ કેગલ exercise

બુધવાર, 13 માર્ચ 2024

Yoga Tips- યોગા કર્યા પછી જરૂર કરો આ 5 કામ મળશે ભરપૂર ફાયદો

સોમવાર, 11 માર્ચ 2024

Dhanurasana- ધનુરાસનની રીત અને ફાયદા

રવિવાર, 10 માર્ચ 2024

Yoga Tips- સેતુબંધાસન કરવાની સાચી રીત અને ફાયદા

શુક્રવાર, 8 માર્ચ 2024

Yoga Tips - આ યોગના આસનો પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો દૂર કરે છે

ગુરુવાર, 7 માર્ચ 2024

Yoga for urine leakage- શું ખાંસી વખતે તમારું પેશાબ પણ બહાર આવે છે? આ 3 આસનોથી નિયંત્રણમાં રાખો

બુધવાર, 6 માર્ચ 2024

Women's Day 2024: 40 ની ઉંમરમાં મહિલાઓ જરૂર કરે આ યોગાસન મળશે 10 મોટા ફાયદા

મંગળવાર, 5 માર્ચ 2024

Yoga for beauty- ચેહરા પર કરચલીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે કરો આ યોગ ચેહરો દેખાશે સુંદર

સોમવાર, 4 માર્ચ 2024

ટિપ્સઃ જો તમે રોજ યોગ કરો છો તો ભૂલથી પણ આ 20 નિયમોને ભૂલશો નહીં

રવિવાર, 3 માર્ચ 2024

Yoga Tips- યોગ કરવાથી પહેલા કૉફી કે ચા પીવી જોઈએ કે નહી

ગુરુવાર, 29 ફેબ્રુઆરી 2024

સવારે ઉઠ્યા પછી દરરોજ કસરત શા માટે કરવી જોઈએ? જાણો ફાયદા

બુધવાર, 28 ફેબ્રુઆરી 2024

Yoga Poses for focus : કામ કરવામાં નથી લાગતુ મન, ડેલી લાઈફમા શામેલ કરો આ 5 યોગાસન પછી જુઓ કમાલ

મંગળવાર, 27 ફેબ્રુઆરી 2024

ભોજન ખાધા પછી કરો આ 2 યોગ આસન, પાચન સારું થશે, ગેસ અને એસિડિટીથી મળશે રાહત

સોમવાર, 26 ફેબ્રુઆરી 2024

Chair Yoga: ઓફિસની ચેયર પર આ 3 યોગાસનો કરો, જાડાપણ તરત જ ઓછી થશે

શુક્રવાર, 23 ફેબ્રુઆરી 2024

Pranayama Benefits 5 મિનિટ પ્રાણાયમ કરવાના લાભ જાણો

ગુરુવાર, 22 ફેબ્રુઆરી 2024

Yoga For Piles- હરસ મસા ના ઉપાય, રોજ કરો આ 3 યોગ

બુધવાર, 21 ફેબ્રુઆરી 2024

Health Benefits of Zumba: ડાન્સ અને ફિટનેસ એકસાથે, રૂટીનમાં સામેલ કરીને વજન ઓછું કરો, જાણો વધુ ફાયદા

ગુરુવાર, 15 ફેબ્રુઆરી 2024

આગળનો લેખ

Show comments