Dharma Sangrah

આરોગ્ય

કયા સમયે વોક કરવું સૌથી બેસ્ટ છે ? ઉનાળામાં તમારે ક્યારે અને કેટલા સમય સુધી ચાલવું જોઈએ.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ નાસ્તામાં જરૂર ખાવી જોઈએ આ 5 વસ્તુઓ, વજન ઘટશે અને બ્લડ સુગર પણ રહેશે કંટ્રોલમાં

શુક્રવાર, 31 મે 2024

World Digestive Health Day: શું જમ્યા પછી તમને પણ આવે છે ખાટા ઓડકાર અને ફૂલી જાય છે પેટ ? જાણો કેમ થાય છે આ સમસ્યા અને તેના ઉપાય

ગુરુવાર, 30 મે 2024

વજન ઓછું કરવા માંગતા હોય તો જાણી લો, કયા લોટની રોટલીમાં કેટલી કેલરી હોય છે?

બુધવાર, 29 મે 2024

ઊંઘ અને હાર્ટ વચ્ચે છે જબરું કનેક્શન, જાણો કેવી રીતે ઓછી ઊંઘ હાર્ટ માટે માનવામાં આવે છે ખતરનાક ?

મંગળવાર, 28 મે 2024

મગ છે ગુણોની ખાણ, સવારે નાસ્તામાં બાફીને ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને થશે જબરદસ્ત ફાયદો

સોમવાર, 27 મે 2024

સવારે ઉઠ્યા પછી પાણી પીવાથી શું ફાયદા થાય છે, જાણો કેટલા ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ?

શનિવાર, 25 મે 2024

ઉનાળામાં શુગર લેવલ વધવું એ છે ખતરાની ઘંટી, આ ઘરેલું ઉપાયોથી ડાયાબિટીસ રહેશે કંટ્રોલ

શુક્રવાર, 24 મે 2024

નાસ્તામાં ખાઓ આ 5 પ્રકારના ફ્રૂટ સલાડ, તમારું વજન ઘટશે અને ગરમી પણ કોઈ નુકસાન નહીં કરે

ગુરુવાર, 23 મે 2024

Summer Health Care હીટ સ્ટ્રોકથી બચવાના ઉપાય

ગુરુવાર, 23 મે 2024

શું તમારા પગમાં પણ સોજો આવે છે તો સાવધાન આ રોગોનું જોખમ હોઈ શકે, તરત જ ધ્યાન આપો

ગુરુવાર, 23 મે 2024

Summer Health Hacks : ગુજરાતમાં લૂ નો પ્રકોપ, આ 5 સહેલા ઉપાયથી આ ગરમીમાં ખુદને રાખો સુરક્ષિત

બુધવાર, 22 મે 2024

ગરમીમાં કેમ વધી જાય છે હાર્ટ એટેકનો ખતરો, આ કારણ બની શકે છે તમારા જીવનો દુશ્મન, જાણો ડોક્ટર પાસેથી બચવાના ઉપાય.

બુધવાર, 22 મે 2024

આ તેલના ઉપયોગથી નસોમાં જમા થવા માંડે છે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ, વધી જાય છે દિલની બીમારીની શક્યતા

મંગળવાર, 21 મે 2024

શું આપ જાણો છો અઠવાડિયામાં કેટલું વજન ઓછું કરવું હેલ્થ માટે સુરક્ષિત છે ? આનાથી વધુ વજન ઘટાડવું છે ખતરનાક

સોમવાર, 20 મે 2024

ડાયાબિટીસમાં ફાયદાકારક છે આ બીજ, જાણો શુગર લેવલ કંટ્રોલ કરવા માટે કયા બીજ ખાવા જોઈએ ?

રવિવાર, 19 મે 2024

દૂધવાળી ચા ને ICMR બતાવી સોંથી ખતરનાક, જાણી લો તો પછી કઈ ચા પીવી જોઈએ ?

શનિવાર, 18 મે 2024

High Blood Pressure: હાઈ બ્લડ પ્રેશરને સહેલાઈથી કંટ્રોલ કરવા માટે ફોલો કરો આ 5 ટિપ્સ

શુક્રવાર, 17 મે 2024

Heart ને લગતી બિમારીઓથી બચવું છે તો રોજ સવારે ઉઠીને કરો આ કામ

શુક્રવાર, 17 મે 2024

National Dengue Day 2024: સતત ઉલ્ટી અને હાથ પગ પર દાણા, આ ડેંગુના લક્ષણ હોઈ શકે.. જાણો શુ કરવુ

ગુરુવાર, 16 મે 2024

આગળનો લેખ

Show comments