Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

જો યુરિક એસિડ વધી ગયું છે, તો બિલકુલ નાં ખાશો આ દાળ, નહીં તો પડી શકે છે ભારે

Webdunia
મંગળવાર, 17 સપ્ટેમ્બર 2024 (00:11 IST)
શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ઉચ્ચ યુરિક એસિડને સમયસર નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. યુરિક એસિડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમારે તમારી ખાવાની ટેવ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. જો તમને પણ હાઈ યુરિક એસિડની સમસ્યા છે, તો તમારે અમુક દાળનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. વાસ્તવમાં આ કઠોળને આહારમાં સામેલ કરવાને કારણે યુરિક એસિડનું સ્તર વધુ વધી શકે છે.
 
મસૂર- અડદની દાળ ખાવી ટાળો
તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે દાળમાં સારી માત્રામાં પ્રોટીન જોવા મળે છે. યુરિક એસિડની સમસ્યાથી પીડિત લોકોને મસૂરનું સેવન ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે જ સમયે, અડદની દાળમાં પ્યુરિનનું પ્રમાણ વધુ યુરિક એસિડથી પીડિત લોકોના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે.
 
તુવેર  અને ચણાની દાળ ખાવાનું ટાળો
પ્રોટીનથી ભરપૂર કબૂતરના વટાણા હાઈ યુરિક એસિડની સમસ્યાથી પીડિત લોકો માટે પણ હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેથી આ સમસ્યાથી પીડિત લોકોએ ડોક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ કબૂતરનું સેવન કરવું જોઈએ. ચણાની દાળ તમારી હાઈ યુરિક એસિડની સમસ્યાને પણ વધારી શકે છે.
 
ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર લો 
ચપટીની દાળમાં જોવા મળતા કેટલાક તત્વો યુરિક એસિડનું સ્તર વધારી શકે છે. ઉચ્ચ યુરિક એસિડની સમસ્યાથી પીડિત લોકોએ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ આ કઠોળને તેમના આહારમાં સામેલ કરવી જોઈએ. તે જ સમયે, ઉચ્ચ યુરિક એસિડની સમસ્યાની સારવાર સમયસર શરૂ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, નહીં તો તમે સાંધાના દુખાવાના શિકાર બની શકો છો.

સંબંધિત સમાચાર

જરૂર વાંચો

Kargil Vijay Diwas -કારગિલ યુદ્ધ કેવી રીતે શરૂ થયું

Personality Development Tips- પર્સનાલિટી ડેવલપમેન્ટ માટે આ 8 વાતોં કામ આવશે

આ વખતે ઘરે જ બનાવો દૂધપાક, મોંમાં મીઠાશ આવશે

શું તમને ગેસને કારણે પેટમાં દુ:ખાવો થાય છે ? તો તરત જ અજમાવો આ ઘરેલું ઉપાય, દુખાવામાં મળશે રાહત અને પેટ થશે ઠીક

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે રોજ કેટલી કેલોરી લેવી જોઈએ ?

વધુ જુઓ..

ધર્મ

Dev uthani ekadashi 2024: દેવઉઠની એકાદશી પર ભૂલથી પણ ન કરશો આ કામ નહી તો પછતાશો

Masik Durga Ashtami 2024 : કારતક મહિનાની દુર્ગાષ્ટમી પર આ રીતે કરો દુર્ગા પૂજા, જાણો મહત્વ અને પૂજા વિધિ

Shanivar Na Upay - શનિવારના દિવસે ખિસ્સામાં મુકો આ એક વસ્તુ, શનિદેવની રહેશે અપાર કૃપા

આનંદ મંગલ કરું આરતી... Anand Mangal Aarti Gujarati Lyrics

જલારામ જયંતિ - જલારામ બાવની - Jalaram Bavani Lyrics in Gujarati

આગળનો લેખ
Show comments