- પહેલીવાર સેક્સ કરવાની અનુભૂતિ ખૂબ જ અલગ હોય છે. દરેક વ્યક્તિએ પોતાનો પહેલો સેક્સ અનુભવ પોતાની કલ્પનામાં ફિલ્મના સીન જેવો રાખ્યો હોય છે પરંતુ જ્યારે એવું કંઈ જ ન થાય ત્યારે નિરાશા થાય છે અને સેક્સ સુંદર અનુભવને બદલે પીડાદાયક દેખાવા લાગે છે અને ઘણી નિરાશાઓને જન્મ આપે છે. પરંતુ જો તમે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખશો તો સેક્સ તમારા માટે ખૂબ જ સુંદર કાર્ય બની રહેશે.
- શું તમે માનસિક રીતે સેક્સ માટે તૈયાર છો? જી મિત્રો સેક્સ એ શારીરિક ક્રિયા નથી, પરંતુ લાગણીઓ સાથે જોડાયેલો સંબંધ છે. આ માટે તમારે માનસિક રીતે તૈયાર રહેવાની જરૂર છે. જો મન તૈયાર હશે તો શરીર તેને વધુ સારી રીતે સાથ આપશે.
- તમારા મતે ફોરપ્લે કેટલું મહત્વનું છે? કેટલાક લોકો તેને માત્ર શરીરની જરૂરિયાત માનીને ખૂબ જ ટેકનિકલ ક્રિયા તરીકે કરે છે, પરંતુ તે યાંત્રિક ક્રિયા નથી. જો તમે ફોરપ્લે કરશો, તો તમે નજીક આવશો અને વધુ સંતુષ્ટ થશો. સેક્સ દરમિયાન કોઈ દુખાવો નહીં થાય અને ટોચ પર પહોંચવામાં સરળતા રહેશે.
- સેક્સ પહેલા એક બીજા સાથે રોમાંસ કરો. કિસ કરો. એક બીજાને હળવે હળવે સ્પર્શ કરો.
- રૂમનું વાતાવરણ રોમેન્ટિક રાખો. સ્વચ્છ ઓરડો, સુગંધિત વાતાવરણ, પથારી પણ આરામદાયક છે. લાઈટ લાઈટ રાખો.
- વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાનું પણ ધ્યાન રાખો. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે પરંતુ લોકો તેની અવગણના કરે છે. પ્રાઈવેટ પાર્ટથી લઈને ઓરલ હાઈજીનનું ધ્યાન રાખો.
- તમારા મનમાંથી એ વિચાર કાઢી નાખો કે તમારો પ્રથમ સેક્સ અનુભવ કોઈ ફિલ્મના સીન જેવો હશે. તમારા મનમાં પૂર્વગ્રહો વધવા ન દો, નહીં તો તમે નિરાશ થશો. ફિલ્મો કાલ્પનિક હોય છે. વાસ્તવિકતા આનાથી અલગ છે. પહેલી વારમાં કશુ પણ પરફેક્ટ થતુ નથી. સેક્સ ફક્ત પ્રેક્ટિસ દ્વારા જ દિવસો દિવસ વધુ સારો થતો જાય છે. કારણ કે તમે શરૂઆતમાં એકબીજાની પસંદ અને સેક્સ પોઈન્ટ વિશે વધુ જાણતા નથી. મનમાં સંકોચ પણ રહે. તેથી પહેલા ખુલ્લા મનથી અનુભવ સ્વીકારો.
- એ પણ જરૂરી નથી કે પહેલી વાર દુખાવો થાય કે લોહી નીકળતું હોય. જો તમે બંને માનસિક રીતે સારી રીતે તૈયાર છો, તો કોઈ દુખાવો નહીં થાય અને લોહી પણ નીકળશે નહીં.
- સ્ત્રી જીવનસાથીએ પણ સેક્સમાં પહેલ કરવા માટે નિઃસંકોચ આગળ વધવુ જોઈએ. તેને ચરિત્ર સાથે જોડીને ન જુઓ. બંને માટે સહકાર જરૂરી છે જેથી અનુભવ સારો થાય.
- પ્રાઈવેસીનો ખ્યાલ જરૂર રાખો. કોઈ ડિસ્ટર્બ ન કરે અને મનમા કોઈવાત નો ડર ન રહે.
- પહેલીવારમાં જ વધુ એક્સપેરિમેંટ કરવાથી બચો
- પોર્નને તમારો આદર્શ ન સમજો. નહી તો વાત બગડી શકે છે. કારણ કે પોર્ન ફિલ્મો ફક્ત પૈસા કમાવવા માટે તમને ઉત્તેજીત કરવાના ઈરાદાથી બનાવવામાં આવે છે. જેમા વૈજ્ઞાનિક તથ્ય હોતા નથી.