હાથ પગમાં ઝણઝણાટીમાં ધ્રુજારી એ ગંભીર સમસ્યાની નિશાની છે?

શું શરીરમાં કળતર એ ગંભીર સમસ્યાની નિશાની છે?

શું તમે ક્યારેય શરીરમાં અચાનક કળતરની લાગણી અનુભવી છે? જાણે સોય ચોંટતી હોય કે કીડીઓ સરકતી હોય? જાણો આ પાછળનું સત્ય શું છે?

1. શરીરમાં કળતર માત્ર હાથ-પગમાં સુન્નતા સુધી સીમિત નથી, પરંતુ તેની પાછળ કેટલાક આશ્ચર્યજનક કારણો છે.

2. જ્યારે શરીરના કોઈપણ ભાગમાં રક્ત પરિભ્રમણ ઓછું થાય છે, ત્યારે ત્યાં કળતર સંવેદના અનુભવાય છે.

3. લાંબા સમય સુધી ખોટી મુદ્રામાં બેસી રહેવાથી અથવા સતત ઊભા રહેવાથી ચેતા પર દબાણ આવે છે અને કળતર થાય છે.

4. આ મોટાભાગે વિટામીન B12 અને મેગ્નેશિયમની ઉણપને કારણે થાય છે, જે જ્ઞાનતંતુઓને અસર કરે છે.

5. હા, માનસિક તણાવ પણ કળતરનું કારણ બની શકે છે, કારણ કે તે શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારોનું કારણ બને છે.

6. કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, બી વિટામિન્સ જેવા પોષક તત્ત્વોની ઉણપને કારણે પણ આ સમસ્યા થાય છે જે શરીરના જ્ઞાનતંતુઓને સ્વસ્થ રાખવા માટે જરૂરી છે.

7. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જંતુના કરડવાથી શરીરમાં કળતર પણ થઈ શકે છે.

8. દવાઓના વધુ પડતા સેવન અને કોઈપણ દવાની આડ અસરને કારણે પણ કળતર થઈ શકે છે.

9. જો કળતર સાથે દુખાવો કે નબળાઈ, બોલવામાં તકલીફ, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ જેવા લક્ષણો દેખાય તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.