જો મિત્રો આપ હેલ્ધી લાઈફ જીવવા માંગતા હોય તો આપની કિડનીને સ્વસ્થ રાખવી ખૂબ જરૂરી છે. શરીરમાં પાણીની કમી થતા જ પથરી બની શકે ચ હે. આ પથરી વટાણાના આકારની કે મોટી પણ હોઈ શકે છે. જો તમને પથરી થઈ હશે તો તમને વજન ઘટવુ.. તાવ .. ગભરામણ પેટમાં અસહ્ય દુખાવો અને પેશાબમાં તકલીફ થવી વગેરે લક્ષણો જોવા મળશે. મોટેભાગે પથરી ઓપરેશન દ્વારા બહાર કરવામાં આવે છે. પણ એવા કેટલાક અસરકારક પ્રાકૃતિક ઉપાયોની મદદથી પણ પથરી બહાર કરી શકાય છે.. આવો જાણીએ એ ઉપાયો