Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

High blood Pressure- હાઈ બલ્ડ પ્રેશરને કંટ્રોલ કરવા માટે આ ડ્રિંકનો સેવન કરો

Webdunia
શનિવાર, 30 જૂન 2018 (00:16 IST)
સૌભાગ્યથી ઘણી પ્રાકૃતિક ઉપાય છે જેથી બલ્ડપ્રેશરને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ઘણા દશકોથી લોકો બલ્ડપ્રેશરને ઓછું કરવા માટે એક ડ્રિંકનો  સેવન કરવા આવી રહ્યા છે જે મુખ્ય પદાર્થો દૂધ અને લસણથી મિક્સ કરીને બને છે. 
ALSO READ: સવારે ખાલી પેટ લસણ ખાવાના થાય છે આ 5 ફાયદા
બ્લડપ્રેશર ઓછું કરવામાં લસણ ખૂબ લાભદાયક ગણાય છે. કારણકે એમાં અલિસિન નામનો ઘટક હોય છે ,જે બ્લ્ડપ્રેશર પર ચમતકારિક રૂપથી કામ કરે છે અને એમની તપાસ કરતા રહે છે. 
 
જ્યારે લસનને દૂધ સાથે મિક્સ કરાય છે જે કેલ્શિયમ અને એંટીબેક્ટીરિયલ ગુણોથી ભરેલું હોય છે , તો પરિણમા આશચર્યજનક હોય છે. આ ડ્રિંકને બનાવા માટે 
ALSO READ: આ ડાયેટ પ્લાન અપનાવો અને 7 દિવસમાં 7 કિલો વજન ઘટાડો
જરૂરી સામગ્રી અને એમની માત્રા વિશે 
 
મિલ્ક અને ગાર્લિક 
જરૂરી સામગ્રી
1 ટીસ્પૂન વાટેલું લસણ 
1 કપ દૂધ 
1 ટીસ્પૂન મધ(ઈચ્છામુજબ) 
વિધિ- સૌથે પહેલા લસણની કલીને વાટીને એને 1 કપ હૂંફાણા દૂધમાં મિક્સ કરો. જો તમેન લસનનું સ્વાદ પસંદ નહી હોય તો એમાં થોડું  મધ મિક્સ કરો. 
 
અઠવાડિયામાં બે વાર આ ડ્રિંક પીવાથી તમને આરામ મળશે. તમારા બ્લ્ડપ્રેશરને નિયંત્રિત રહેશે અને તમારા શરીરના કામો પણ સુધાર થશે. 

સંબંધિત સમાચાર

Relationship- પત્નીએ ક્યારેય પતિ સાથે આવું વર્તન ન કરવું જોઈએ, તેનાથી સંબંધ નબળા પડી શકે છે.

Relationship tips- પાર્ટનરની આ વાતથી જણાવે છે કે તમારુ પાર્ટનર તમને ચીટ કરી રહ્યો છે

Relationship tips- લગ્નથી પહેલા માતાઓ જરૂર શીખડાવો દીકરીને આ 5 વાત

Relationship tips- બોરિંગ રિલેશન માટે રામબાણ છે આ 3 ટૉપિક

True Love- સાચા પ્રેમને કેવી રીતે શોધવુ

બાથરૂમમા નળથી પાણી આવે છે Slow તો, આ સરળ ટિપ્સની મદદથી કરો ઠીક

Happy Mothers Day 2024 Gujarati Quotes wishes - માતેમા બીજા બધા વગડાના વા... મધર્સ ડે પર આ વિશેષ મેસેજીસ દ્વારા તમારી માતાને આપો શુભેચ્છા..

mulberry- શેતૂર ખરીદતી વખતે આ વાતોનું ધ્યાન રાખો, તમારા પૈસાનો વ્યય નહીં થાય

યુરિક એસિડના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક કેળા, જાણો કેવી રીતે સેવન કરવાથી યૂરિક એસીડ થશે કંટ્રોલ ?

કોવિશીલ્ડના સાઈડ ઈફેક્ટ્સ, શુ આ વેક્સીન લેનારાઓને કોઈ જોખમ ખરુ ?

આગળનો લેખ
Show comments