Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Low BP Health Tips - લો બીપીમાં ખાંડ અને મીઠાનું પાણી પીવો, હાઈડ્રેશન વધશે અને તમને આ લક્ષણોમાંથી તાત્કાલિક રાહત મળશે

Webdunia
ગુરુવાર, 25 મે 2023 (09:33 IST)
Salt sugar water benefits: લો બીપી એ શરીરની એવી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદયના પમ્પિંગ રેટમાં ઘટાડો થાય છે અને તેના કારણે શરીરના ઘણા ભાગોમાં ઓક્સિજન યોગ્ય રીતે પહોંચતું નથી. આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિ ચક્કર, નબળાઇ, કંપન અને ક્યારેક બેહોશીનો શિકાર બને છે. આ સ્થિતિને હળવાશથી લેવી ક્યારેક ખતરનાક બની શકે છે. એટલા માટે તમારે જલદી તમારા બીપીને સંતુલિત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, નહીં તો સમસ્યા વધુ વધી શકે છે. આ કામમાં મીઠું અને ખાંડનું પાણી મદદરૂપ થાય છે (mithu ane khand nu pani)
 
લો બિપીમાં મીઠું અને ખાંડનું પાણી કેવી રીતે લેવું   - How to take salt sugar water
લો બીપીની સમસ્યા હોય તો પહેલા એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચમચી ખાંડ મિક્સ કરો અને પછી તેમાં અડધી ચમચી મીઠું ભેળવો. બંનેને સારી રીતે મિક્સ કરો અને પછી તેનું સેવન કરો. આ સ્થિતિમાં આ બંને વસ્તુઓ ઝડપથી કામ કરશે.
 
લો બીપીમાં ખાંડના મીઠાના પાણીના ફાયદા - Salt sugar water for low bp 
 
1. મીઠું સોડિયમથી ભરપૂર હોય છે
મીઠામાં સારી માત્રામાં સોડિયમ હોય છે, જે તમારા માટે સકારાત્મક આયન તરીકે કામ કરે છે અને હૃદયની કામગીરીને ઝડપી બનાવે છે. સોડિયમ મગજના કામને વેગ આપે છે અને મૂર્છા અને થાક દૂર કરે છે. આ રીતે તે બીપીને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે. 
 
2. ખાંડ એનર્જી આપશે
શુગરનું કામ શરીરને ઈન્સ્ટન્ટ એનર્જી આપવાનું છે. ખાંડ તમારા મગજ અને શરીરમાં સીધા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ મોકલીને તમને સારું લાગે છે. આનાથી તમે તરત જ બેભાન થઈ જાઓ છો, તમારા હાથ-પગમાં જીવ આવે છે અને તમારું બીપી બેલેન્સ થવા લાગે છે.
 
3. પાણી બ્લડ સર્કુલેશન ઝડપી કરશે
પાણી બ્લડ સર્કુલેશનને ઝડપી બનાવે છે અને શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે. પાણી લોહીમાં ખોરાકનું પ્રમાણ વધારે છે અને પછી રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપે છે. તે તમારા શરીરમાં બીપીને સંતુલિત કરે છે અને તમામ લક્ષણોને ઘટાડે છે. આ રીતે તે લો બીપીના તમામ લક્ષણોને દૂર કરે છે.

સંબંધિત સમાચાર

Happy Wedding Anniversary Wishes In Gujarati : મેરેજ એનિવર્સરી/લગ્નની વર્ષગાંઠ નિમિત્તે તમારા સગા સંબંધી કે મિત્રોને પાઠવો શુભેચ્છા સંદેશ

Mother's Day Special: મા - દીકરીના સંબંધને ખરેખસ ખાસ બનાવે છે આ વાતો

Relationship- પત્નીએ ક્યારેય પતિ સાથે આવું વર્તન ન કરવું જોઈએ, તેનાથી સંબંધ નબળા પડી શકે છે.

Relationship tips- પાર્ટનરની આ વાતથી જણાવે છે કે તમારુ પાર્ટનર તમને ચીટ કરી રહ્યો છે

Relationship tips- લગ્નથી પહેલા માતાઓ જરૂર શીખડાવો દીકરીને આ 5 વાત

ડાયાબિટીસમાં ફાયદાકારક છે આ બીજ, જાણો શુગર લેવલ કંટ્રોલ કરવા માટે કયા બીજ ખાવા જોઈએ ?

દૂધવાળી ચા ને ICMR બતાવી સોંથી ખતરનાક, જાણી લો તો પછી કઈ ચા પીવી જોઈએ ?

High Blood Pressure: હાઈ બ્લડ પ્રેશરને સહેલાઈથી કંટ્રોલ કરવા માટે ફોલો કરો આ 5 ટિપ્સ

ગાંઠિયાનું શાક બનાવવાની રીત

બાળકમાં confidence વધારવા માટે પેરેંટસ કરો આ કામ, જીવનના દરેક પરીક્ષામાં થશે પાસ

આગળનો લેખ
Show comments