ખોડો (ડેંડ્રફ) જ્યારે સમસ્યા બનીએ તો અજમાવો ઘરેલુ ઉપચાર

કારણ -
સ્કેલ્પમાં  યોગ્ય રીતે લોહીનો સંચરણ ન થવું . 

* માથાની ત્વચા વધારે શુષ્ક કે વધારે તૈલીય રહેવી. 

* વાળને યોગ્ય પોષણ ન મળવુ .

* સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થવું 

* મસાલેદાર અને તેલીય ભોજનને વધારે સેવન 

* ખોટા અને ખામીયુક્ત ક્વાલિટીના શૈપૂનો પ્રયોગથી પણ આ સમસ્યા ઉતપ્ન્ન થાય છે. 

* તનાવગ્રસ્ત રહેવું, સ્વસ્થ ન થવું વગેરે પણ વાળના સ્વાસ્થ્યને પ્રભાવિત કરે છે. 

ઘરેળૂ ઉપચાર

* જેતૂનનો તેલમાં નીંબૂનો રસ મિક્સ કરીને વાળોની મૂળમાં આશરે વીસ મિનિટ સુધી લગાડો. 

* નારિયેલના તેલ પણ ડેંડ્રફ દૂર કરવામાં ઉપયોગી છે. 

* ખાટા દહીંથી વાળોને ધોવાથી પણ ડેંડ્રફની સમસ્યા સમાપ્ત કરે છે . 

* મુલ્તાની માટીનો લેપ વાળોમાં લગાડો. 

* ડેંડ્રફયુક્ત વાળો માટે મેથીનો પેક ખૂબ ઉપયોગી છે. 

* સરસવના તેલને હૂંફાળા તેલમાં લીંબૂ નો રસ મિક્સ કરીને વાળોમાં લગાવવાથી પણ ડેડ્રફ સમાપ્ત થાય છે.  

* વિટામિંસ યુક્ત આહારનો સેવન  કરો. વધારે વસા યુક્ત ભોજનના સેવનથી બચવું.

* રીઠાના શેંપૂથી વાળ ધોવા પણ ડેંડ્રફની સમસ્યાનો સમાધાન કરે છે. 

* ટમેટાના ગૂદા લગાવવાથી પણ ડેંડ્રફની સમસ્યા દૂર થાય છે. 

સાવધાની રાખો 

* વાળોમાં એક દિવસથી વધારે તેલ લાગ્યા રહેવું પણ વાળમાં ડેંડ્રફની સમસ્યાને પૈદા કરે છે. 

* વાળને  ધોવા માટે ગર્મ પાણીનો પ્રયોગ વાળની પ્રકૃતિ મુજબ જ કરો.

* પૌષ્ટિક આહારનો સેવન કરો. 

* વધારે કાંસકો કરવાથી પણ ડેંડ્રફ પૈદા થાય છે. 

* કોઈ બીજાના બ્રશ કે કાંસકા ટાવેલ વગેરે પ્રયોગ ક્યારે ન કરવું અને ના  કોઈ બીજાને આ વસ્તુઓ પ્રયોગ કરવા આપો. 

* વાળને પ્રાકૃતિક રૂપથી સૂકયા પછી જ કાંસકા કરવા. 

* દિવસમાં ઓછામાં ઓછા આઠ થી દસ ગ્લાસ પાણીનો સેવન કરો. 

* ખુશ રહેવું ,સ્વાસ્થયનો પૂર્ણ ધ્યાન રાખો.