આજની આ તનાવભરેલા જીવનમાં કદાચ વેવા કોઈ માણસ હોય જેના મન પૂર્ણ રૂપથી શાંત હોય્ દરેક કોઈના મનમાં શાંતિ માટે પ્રયાસ કરે છે પણ કોઈ આ નથી જાણતા કે એ શાંતિ અમે ભગવાનના નામના જાપથી મળી શકે છે. આ મંત્રના સ્મરણ ધ્યાનપૂર્વ કરો તો શાંતો જરૂર મળશે.
ય : સ્મરેત પુણ્ડરીકાક્ષં સ બાહ્મભ્યંતર : શુચિ :
એટલે કે ભગવાન મારા મનને તમે શાંત કરો . મને દરેક જગ્યાએ તમારા જ સ્મરણ કરાવો. આ મંત્રને તમે સાંજના સમયે 5-7 ના વચ્ચે કરી શકો છો. મંત્રને કરતા સમયે તમે ઉત્ત્ર મુખ કરીને બેસો . સતત એક માસ સુધી આ મંત્રના જાપ કરો તો ભગવાન તમને જરૂર શાંતિ આપશે.