Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

ફાસ્ટ ફૂડ - બ્લેક બીન્સ બર્ગર

Webdunia
P.R
સામગ્રી - 4 બર્ગર બન(બર્ગર બનાવવા માટે), 1 મોટું બર્ગર બન(ટૂકડાં કરેલું), 3 ચમચી ઓલિવ ઓઇલ, 2 ચમચી ચોપ્ડ ગાર્લિક, 1 કેન બ્લેક બીન્સ, 1 ટેબલસ્પૂન લાઇમ લિંડ(બારીક પીસેલી તાજા લીંબુની છાલ), 3/4 ચમમી મરચું પાવડર, 1/2 ચમચી ફ્રેશ ઓરેગાનો, 1/4 ચમચી મીઠું, 1 ફેંટેલું ઈંડું, 1 મોટા ઈંડાની સફેદી(સામાન્ય ફેંટેલી), ટોમેટો સૉસ, ટોમેટો સ્લાઇસ, એવોકેડો, ડુંગળી, ગ્રીન લીવ્સ(કોબીજ).

બનાવવાની રીત - સૌથી પહેલા ક્રમ્બ્સ તૈયાર કરવા માટે બનના ટૂકડાંને ફૂડ પ્રોસેસરમાં 4 વખત પ્રોસેસ કરો જેથી ઓછામાં ઓછું 1 કપ ક્રમ્બ્સ તૈયાર થાય. હવે તેને બાઉલમાં કાઢી લો.

હવે ફૂડ પ્રોસેસરમાં 1 ચમચી ઓઇલ સાથે લસણ તથા બીન્સ નાંખી ઘટ્ટ પેસ્ટ તૈયાર કરો. એક બાઉલમાં આ મિશ્રણની સાથે ક્રમ્બ્સ નાંખો. પછી લાઇમ રિંડ તથા બાકી બચેલી સામગ્રી પણ ઉમેરી દો. સૂકા હાથે મિશ્રણને 4 બરાબર ભાગમાં વહેંચો. ચારેય ભાગને ત્રણ ઇંચની ટિક્કીનો આકાર આપો.

હવે એક નોનસ્ટિક પેનમાં 2 ચમચી ઓઇલ નાંખી ટિક્કીઓને 4 મિનિટ માટે સામાન્ય આંચ પર એ રીતે ચઢવો જેથી કિનારીઓ અને ઉપર નીચેનો ભાગ પૂરી રીતે ચઢી જાય. અંદાજે ત્રણ-ચાર મિનિટમાં ટિક્કી ચઢીને તૈયાર થઇ જશે.

હવે ટિક્કીને એક બનમાં ટોમેટો સૉસ, ટોમેટો સ્લાઇસ, ગ્રીન લીવ્સ, એવોકેડો, ડુંગળી સાથે ગાર્નિશ કરી સર્વ કરો.

Relationship- પત્નીએ ક્યારેય પતિ સાથે આવું વર્તન ન કરવું જોઈએ, તેનાથી સંબંધ નબળા પડી શકે છે.

Relationship tips- પાર્ટનરની આ વાતથી જણાવે છે કે તમારુ પાર્ટનર તમને ચીટ કરી રહ્યો છે

Relationship tips- લગ્નથી પહેલા માતાઓ જરૂર શીખડાવો દીકરીને આ 5 વાત

Relationship tips- બોરિંગ રિલેશન માટે રામબાણ છે આ 3 ટૉપિક

True Love- સાચા પ્રેમને કેવી રીતે શોધવુ

આ રીતે બનાવો ચોખાની ક્રિસ્પી મસાલેદાર પુરી, એટલી નરમ કે તે મોંમાં ઓગળી જશે

પેટ માટે પંચામૃતનું કામ કરે છે આ વસ્તુઓ, ઉનાળામાં ખરાબ પાચન સુધારવા માટે તેને જરૂર પીવો.

Voting Quotes - મારો વોટ મારો અધિકાર, મતદાન માટે લોકોને જાગૃત કરવા મોકલો વોટિંગ મેસેજીસ, ક્વોટ્સ

Instant Idli - ઇન્સ્ટન્ટ ઇડલી કેવી રીતે બનાવવી

ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવામાં ફાયદાકારક છે અળસીના બીજ, વજન પણ ઘટશે, જાણો કેવી રીતે કરવો તેનો ઉપયોગ ?

Show comments