Health tips - કમળો થાય તો અજમાવો ખાવાપીવામાં આ વસ્તુઓ

કમળો એટલે જાંડિસ લિવરથી સંબંધીત રોગ છે. એમાં રોગીને આહાર સંબંધી વિશેષ ધ્યાન રાખવું  જોઈએ. દર્દીએ એવી કોઈ વસ્તુ ન ખાવી જોઈએ ,જેથી  તેની તબિયત  બગડે.  અમે તમને બતાવીએ છીએ કે કમળામાં  દર્દીેએ  શું ખાવુ જોઈએ. . 

1. શેરડીનો રસ અને રસગુલ્લા- દર્દીને હળવુ  ભોજન આપો. શેરડીનો રસ અને પનીરના રસગુલ્લા ખવડાવો. 

2. આમળા   - આમળામાં વિટામિન સી હોય છે. આને કાચો કે સુકાવીને ખાઈ શેકાય છે   આમળાનુ  જ્યુસ પીવાથી લીવર સાફ થાેય છે. 

3. અંકુરિત જવ - જવ લીવરની ગંદગી સાફ કરે છે . એને અંકુરિત કરીને ખાવ. 

4. ટામેટા- - ટામેટાનો  રસ  લીવરને મજબૂત બનાવે છે. 

5. મકાઈ  મકાઈ પાંદડીઓ ગરમ પાણીમાં બાફીને પીવાથી રાહત મળે છે. 

આ પણ કારગર 

તુલસી- તુલસીના પાન (4-5)સવારે ખાલી પેટ ખાવાથી કમળામાં  લાભ થાય છે. 

દહી- દહીમાં રહેલા બેક્ટીરિયા jaundice સામે  લડવા સહાયક હોય છે. આ સરળતાથી પચી જાય છે. 

મૂળા ના પાંદડા- મસાલેદાર ભોજન અને ફાસ્ટફૂડ ન ખાવું જોઈએ.