Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Health Care - ખુશ થઈને ઉઠવું છે તો રાત્રે સૂતા સમયે આ વાતનું રાખો ધ્યાન

Webdunia
મંગળવાર, 1 ઑગસ્ટ 2017 (20:08 IST)
વાસ્તુ વિજ્ઞાન મુજબ આ ધ્યાન રાખો કે તમારા બેડ પાછળ બારી કે ખુલ્લા ભાગ ન હોવા જોઈએ. બેડ પાછળ દીવાર હોવાથી તમને વધારે ઉર્જા મળે છે. જેથી તમને સારી ઉંઘના સાથે પર્યાપ્ત ઉર્જા પણ મળે છે. 
 
બેડ ઉપર આ હોવો યોગ્ય નથી 
 
સુખદ અને સારી ઉંઘ માટે આ વાતનો ધ્યાન રાખો કે તમારા બેડ રૂમ બીમ નીચે ન હોવું. બીમના નીચે બેડ હોવાથી સારી ઉંઘ નથી આવતી. આથી માથા પર દબાવ રહે છે જે માનસિક તણાવ આપે છે. આથી પણ તમે સવારે તરોતાજા થઈને નહી ઉઠી શકતા. 
 
બેડ નીચે ન હોવી જોઈએ આ વસ્તુઓ 
 
સારી ઉંઘ માટે જરૂરી છે કે તમારા બેડ અને પથારી ના તો વધારે નીચે હોય અને ના વધારે ધરતીથી ઉંચું ઉઠેલો હોય. સાથે આ પણ ધ્યાન રાખો કે તમારા શરીરને સકારાત્મક ઉર્જા મળે એના માટે બેડ નીચેનું સ્થાન સાફ અને ખાળી રાખો. ઘરના કૂડા-કબાડને જો તમે તમારા બેડ નીચે રાખો છો તો આ તમારા સ્વાસ્થય અને ઉંઘને પ્રભાવિત કરે છે.  

Relationship- પત્નીએ ક્યારેય પતિ સાથે આવું વર્તન ન કરવું જોઈએ, તેનાથી સંબંધ નબળા પડી શકે છે.

Relationship tips- પાર્ટનરની આ વાતથી જણાવે છે કે તમારુ પાર્ટનર તમને ચીટ કરી રહ્યો છે

Relationship tips- લગ્નથી પહેલા માતાઓ જરૂર શીખડાવો દીકરીને આ 5 વાત

Relationship tips- બોરિંગ રિલેશન માટે રામબાણ છે આ 3 ટૉપિક

True Love- સાચા પ્રેમને કેવી રીતે શોધવુ

બાથરૂમમા નળથી પાણી આવે છે Slow તો, આ સરળ ટિપ્સની મદદથી કરો ઠીક

Happy Mothers Day 2024 Gujarati Quotes wishes - માતેમા બીજા બધા વગડાના વા... મધર્સ ડે પર આ વિશેષ મેસેજીસ દ્વારા તમારી માતાને આપો શુભેચ્છા..

mulberry- શેતૂર ખરીદતી વખતે આ વાતોનું ધ્યાન રાખો, તમારા પૈસાનો વ્યય નહીં થાય

યુરિક એસિડના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક કેળા, જાણો કેવી રીતે સેવન કરવાથી યૂરિક એસીડ થશે કંટ્રોલ ?

કોવિશીલ્ડના સાઈડ ઈફેક્ટ્સ, શુ આ વેક્સીન લેનારાઓને કોઈ જોખમ ખરુ ?

આગળનો લેખ
Show comments