ડાયાબિટીસ(Diabetes) એ લોહીમાં ખાંડની વધુ માત્રાને લગતો રોગ છે. તેને સાયલન્ટ કિલર પણ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તે ધીમે ધીમે લગભગ તમામ મહત્વપૂર્ણ અંગોને નષ્ટ કરવાનું કામ કરે છે. તેમાં મુખ્યત્વે હૃદય, મગજ, કિડની, લીવર, આંખનો સમાવેશ થાય છે. આ સાથે ડાયાબિટીસ શરીરના દરેક કાર્યને પણ અસર કરે છે
ડાયાબિટીસનું જોખમ દર્શાવતા સંકેતોને ઓળખીને તેને અટકાવી શકાય છે. જો કે, કેટલીકવાર આ લક્ષણો એટલા સૂક્ષ્મ હોય છે કે તેમને શોધવા મુશ્કેલ હોય છે. આપણામાંથી ઘણાને એ પણ ખબર નથી હોતી કે આપણું શરીર સવારે અનેક ચેતવણીના સંકેતો આપે છે, જે લોહીમાં સુગરના વધેલા સ્તર સાથે સંકળાયેલા છે. ચાલો જાણીએ, ડાયાબિટીસના આ લક્ષણો શું છે -
મોઢુ સુકાવવુ - સવારે દેખાતા ડાયાબિટીસના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક મોઢુ સુકાવવુ છે. જો તમે સવારે ઉઠ્યા પછી વારંવાર શુષ્ક મોં અથવા વધુ પડતી તરસ અનુભવો છો, તો તેનું કારણ હાઈ બ્લડ સુગર હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તાત્કાલિક ડૉક્ટર પાસે તપાસ કરાવવી જરૂરી છે.
ઉબકા - દરરોજ સવારે ઊબકા આવવું એ ડાયાબિટીસની નિશાની હોઈ શકે છે. વેલ મોટા ભાગના વખતે, ઉબકા સામાન્ય નબળાઇ કારણે છે. પરંતુ જો આ સમસ્યા ચાલુ રહે છે અથવા ડાયાબિટીસના અન્ય લક્ષણો સાથે અનુભવાય છે, તો તેને અવગણવું એક મોટી ભૂલ સાબિત થઈ શકે છે.
ઝાંખુ દેખાવવુ - ડાયાબિટીસની આંખો પર નકારાત્મક અસર પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમને સવારે સ્પષ્ટ રીતે જોવામાં મુશ્કેલી અનુભવો છો તો તે હાઈ બ્લડ સુગરનો સંકેત હોઈ શકે છે. ડૉક્ટરોનું કહેવું છે કે ડાયાબિટીસના કારણે લેન્સ મોટા થઈ શકે છે, જેના કારણે દ્રષ્ટિ ઝાંખી થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ સંકેતો દેખાય કે તરત જ બ્લડ સુગરની તપાસ કરાવવી ફાયદાકારક બની શકે છે.
પગની સુન્ન થવા - લોહીમાં સુગર લેવલ વધવાથી ચેતાતંત્રને અસર થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, શરીરના કેટલાક ભાગોમાં નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે. ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી દ્વારા પગ અને પગની ચેતા સૌથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે. આનાથી હાથ, પગ અને પગમાં કળતર અને પીડાથી લઈને સુન્નતા સુધીના લક્ષણો થઈ શકે છે.
થાક- થાક એ ડાયાબિટીસનું સામાન્ય લક્ષણ છે. ઇન્સ્યુલિનનું ઓછું ઉત્પાદન અને લોહીમાં ખાંડનું સ્તર વધવાને કારણે શરીર સુસ્ત બની જાય છે. જો કે થાક એ પણ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે વધુ પડતા કામ, તણાવને કારણે થાય છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો તેને બહુ ગંભીરતાથી લેતા નથી.
હાથ ધ્રુજવા - ડાયાબિટીસના શરૂઆતના લક્ષણો જેવા કે ભૂખ, ધ્રૂજતા હાથ જ્યારે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર 4 મિલીમોલ્સ પ્રતિ લિટર (mmol) કરતા ઓછું હોય ત્યારે પરસેવો જોઈ શકાય છે. ગંભીર સ્થિતિમાં તમે ભ્રમ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલીનો અનુભવ કરી શકો છો.
ઈરેક્ટાઈલ ડિસ્ફંક્શન - સામાન્ય રીતે ટાઈપ 2 ડાયાબિટિઝવાળા પુરૂષોમાં ઈરેક્ટાઈલ ડિસ્ફંક્શનની સમસ્યા રહે છે. ઉલ્લેખનીય છે કે હાઈ બ્લડ શુગર નસો અને રક્ત વાહિનીઓને નુકશાન પહોચાડવાનુ કામ કરે છે. જેનાથી આ પરેશાની થઈ શકે છે.