rashifal-2026

Periods Craving- પીરિયડ્સ પહેલા ચિપ્સ અને ચવાણુ કેમ ન ખાવા જોઈએ?

Webdunia
મંગળવાર, 17 ડિસેમ્બર 2024 (10:39 IST)
Periods Craving - મહિલાઓને દર મહિને પીરિયડ્સમાંથી પસાર થવું પડે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન મૂડ સ્વિંગથી લઈને ખાવા-પીવાની લાલસા સુધીની અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થાય છે. કેટલાક લોકોને પીરિયડ્સ પહેલા મીઠાઈઓ ખાવાનું મન થાય છે, જ્યારે અન્ય લોકોને ચિપ્સ અથવા ખારી વસ્તુઓ ખાવાની ઈચ્છા થાય છે. આ એકદમ સામાન્ય છે, તમારું મનપસંદ ખોરાક ખાવાથી તમારો મૂડ પણ સુધરે છે, પરંતુ તમારે આ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.

ALSO READ: રોજ સવારે ખાલી પેટ પાણીમાં ઉકાળીને પીવો આ મસાલો, સાંધામાં જમા થયેલો યુરિક એસિડ પીગળીને આવી જશે બહાર
આ સિવાય ચિપ્સ અને સ્નેક્સ ખાવાથી પણ પાચનક્રિયાને નુકસાન થાય છે જે પીરિયડ્સ દરમિયાન પહેલાથી જ પ્રભાવિત થાય છે. આવી સમસ્યાઓ વધુ ચિંતાનું કારણ બની શકે છે.

જો પીરિયડસ ક્રેવિંગ હોય તો શું ખાવું?
બદામ
ઓટ્સ
સૂપ
આખું અનાજ
ફળ
ચોકલેટ
હાઇડ્રેટેડ રહો

સંબંધિત સમાચાર

વધુ જુઓ..

જરૂર વાંચો

ગર્લફ્રેન્ડ સાથેની ખાનગી પળો પુખ્ત વયના લોકો માટે સામગ્રી બની, એડલ્ટ સાઇટ પર વિડિઓ વાયરલ

મહિલા બે યુવકો સાથે બેડમાં હતી... અચાનક, તેનો પતિ આવી પહોંચ્યો, અને પછી...

કયામત સુધી 'બાબરીનું માળખું ફરીથી બનાવવામાં આવશે નહીં' બારાબંકીમાં મુખ્યમંત્રી યોગીએ કહ્યું,

IND vs PAK: 6.66 લાખ રૂપિયા સુધી પહોચ્યુ ફ્લાઈટનુ ભાડુ, દિલ્હી-મુંબઈ થી કોલંબો પહોચવુ થયુ મોંઘુ

કારે એવો કર્યો ઓવરટેક કે કંટેનરનુ બગડ્યુ સંતુલન, હાઈવેના કિનારે બનેલા ઘર પર પડ્યુ વાહન, જમી રહેલા વ્યક્તિનુ મોત

વધુ જુઓ..

ધર્મ

Shri Janki Stotra: માતા સીતાને પ્રસન્ન કરવા માટે શ્રી જાનકી સ્તોત્રનો પાઠ કરો, તમારા દુ:ખ અને પીડા દૂર થશે

અક્ષય તૃતીયા પર ત્રણ દુર્લભ યોગ બની રહ્યા છે; લગ્ન, વાહન ખરીદી, ગૃહ પ્રવેશ કરવા અને સોના-ચાંદી ખરીદવા માટેના શુભ સમય વિશે જાણો

Bhavnath Mahadev Mela - ભવનાથનો મહાશિવરાત્રી મેળો: ગિરનારના ખોળામાં ભક્તિનો મહાકુંભ

Janaki Jayanti 2026 Vrat Katha: આજે ઉજવાશે જાનકી જયતિ, જરૂર વાંચો આ વ્રત કથા, સીતા માતાની મળશે અપાર કૃપા

Bhanu Saptami 2026: ભાનુ સપ્તમી પર આ રીતે કરો ભગવાન સૂર્યદેવની પૂજા, જાણો શુભ મુહૂર્ત અને મંત્ર

આગળનો લેખ
Show comments