Webdunia - Bharat's app for daily news and videos
Install App
✕
Trending
સમાચાર જગત
હેલ્થ
બોલીવુડ
જ્યોતિષ
ટેરો ભવિષ્યવાણી
ચોઘડિયા
શ્રીરામ શલાકા
ક્રિકેટ
ક્રિકેટ સમાચાર
રમત
Cricket Score Card
શેડ્યૂલ-પરિણામ
લાઈફ સ્ટાઈલ
આરોગ્ય
નારી સૌદર્ય
ગુજરાતી રસોઈ
સાહિત્ય
બાળજગત
બાળ વાર્તા
જોક્સ
પતિ પત્નીના જોક્સ
બાળકોના જોક્સ
ફની જોક્સ
ફોટો ગેલેરી
સિનેજગત
રમત
ધર્મ સંગ્રહ
Gujarati
हिन्दी
English
தமிழ்
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
Trending
સમાચાર જગત
હેલ્થ
બોલીવુડ
જ્યોતિષ
ક્રિકેટ
લાઈફ સ્ટાઈલ
જોક્સ
ફોટો ગેલેરી
ધર્મ સંગ્રહ
હેલ્થ ટિપ્સ -ઘણા ગુણોથી ભરપૂર લીંબૂ પાણી
Webdunia
શુક્રવાર, 20 માર્ચ 2015 (15:12 IST)
લીંબૂના વિભિન્ન વિટામિન્સનો ખજાનો ગણાય છે. એમાં પાણી પ્રોટીન કર્બોહાઈડ્રેડ્સ રહેલા હોય છે. લીંબૂ પાણીનો સેવન સેહત માટે ખૂબજા લાભકારી થાય છે.
લીંબૂ પાણી કિડની સ્ટોન ડાયબિટીજ પાચન ક્રિયા મસૂઢોની સમસ્યાથી રાહત આપે છે. આ વિટામિન સીનો સારો સ્ત્રોત છે.લીંબૂ પાણી પીવાના લાભ નીચે આપેલ
છે.
કિડની સ્ટોન - લીંબૂ પાણી કિડની સ્ટોનથી રાહત આપવામાં મહ્તવપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. કિડની સ્ટોનના બનતા કોઈ પણ રીતના ખતરો ઓછો કરે છે.
ડાયબિટીજ- લીંબૂ પાણી હાઈ શુગર વાળા માટે ડ્રિંકનો સારો વિકલ્પ છે. આ શુગરના સ્તરને વધારા વગર ડિહાઈડ્રેટ થતાં બચાવે છે.
પાચનક્રિયામાં લાભકારી- લીંબૂ પાણીના સેવન કરવાથી પાચનક્રિયા પણ સારી રહે છે. લીંબૂ પાણી પીવાથી પેટની સમસ્યાઓથી પણ રાહત મળે છે.શરીરમાં
બળતરાં પેટમાં ગૈસ થતાં લીંબૂ પાણીનો સેવન કરવાથી રાહત મળે છે.
કેંસરકારી તત્વોના વિરોધી- કેંસરથી બચાવ માટે લીંબૂ પાણી પીવો લાભકારી સિદ્ધ હોય છે. લીંબૂ એક એંટીઓક્સીડેંટ છે જે રેડિકલ્સને ડિએકટિવ કરે છે જેથી હાર્ટના
રોગો અને કેંસરનો ખતરો નહી થાય.
બ્લડ પ્રેશર - લીંબૂ પાણી બ્લડ પ્રેશર અને તણાવ ઓછો કરે છે. આમાં બ્લડ પ્રેશર ઓછા કરવાના ગુણ સાથે- સાથે તણાવ અને ડિપ્રેશન ઓછા કરવાના ગુણ પણ હોય છે.
ત્વચાની દેખરેખ - લીંબૂ એંટીઓક્સીડેંટ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. લીંબૂ પાણીનો સેવન કરવાથી ત્વચામાં ચમક આવે છે. ચેહરાની કરચલીઓથી રાહત આપવા મદદ કરે છે
વજન ઘટાડવા- વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. દરરોજ સવારે ગૂંગૂંણો પાણીમાં મધ અને લીંબૂ મિક્સ કરી પીવાથી વજન ઓછો થાય છે.
વેબદુનિયા પર વાંચો
સમાચાર જગત
જ્યોતિષશાસ્ત્ર
જોક્સ
મનોરંજન
લાઈફ સ્ટાઈલ
ધર્મ
વધુ જુઓ..
જરૂર વાંચો
Happy Anniversary Wishes In Gujarati : મેરેજ એનિવર્સરી/લગ્નની વર્ષગાંઠ નિમિત્તે તમારા સગા સંબંધી કે મિત્રોને પાઠવો શુભેચ્છા સંદેશ
Mother's Day Special: મા - દીકરીના સંબંધને ખરેખસ ખાસ બનાવે છે આ વાતો
Relationship- પત્નીએ ક્યારેય પતિ સાથે આવું વર્તન ન કરવું જોઈએ, તેનાથી સંબંધ નબળા પડી શકે છે.
Relationship tips- પાર્ટનરની આ વાતથી જણાવે છે કે તમારુ પાર્ટનર તમને ચીટ કરી રહ્યો છે
Relationship tips- લગ્નથી પહેલા માતાઓ જરૂર શીખડાવો દીકરીને આ 5 વાત
વધુ જુઓ..
લાઈફસ્ટાઈલ
ગાંઠિયાનું શાક બનાવવાની રીત
બાળકમાં confidence વધારવા માટે પેરેંટસ કરો આ કામ, જીવનના દરેક પરીક્ષામાં થશે પાસ
આ સમસ્યાઓમાં હળદરનું સેવન ન કરવું જોઈએ
શરીરની જીદ્દી ચરબી ઘટાડવા માટે બકાસન કરો
World Hypertension Day 2024-હાયપરટેન્શન એ હાર્ટ એટેક અને મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ છે, જાણો ઇતિહાસ, મહત્વ
Show comments