Webdunia - Bharat's app for daily news and videos

Install App

Health Care - ખુશ થઈને ઉઠવું છે તો રાત્રે સૂતા સમયે આ વાતનું રાખો ધ્યાન

Webdunia
મંગળવાર, 1 ઑગસ્ટ 2017 (20:08 IST)
વાસ્તુ વિજ્ઞાન મુજબ આ ધ્યાન રાખો કે તમારા બેડ પાછળ બારી કે ખુલ્લા ભાગ ન હોવા જોઈએ. બેડ પાછળ દીવાર હોવાથી તમને વધારે ઉર્જા મળે છે. જેથી તમને સારી ઉંઘના સાથે પર્યાપ્ત ઉર્જા પણ મળે છે. 
 
બેડ ઉપર આ હોવો યોગ્ય નથી 
 
સુખદ અને સારી ઉંઘ માટે આ વાતનો ધ્યાન રાખો કે તમારા બેડ રૂમ બીમ નીચે ન હોવું. બીમના નીચે બેડ હોવાથી સારી ઉંઘ નથી આવતી. આથી માથા પર દબાવ રહે છે જે માનસિક તણાવ આપે છે. આથી પણ તમે સવારે તરોતાજા થઈને નહી ઉઠી શકતા. 
 
બેડ નીચે ન હોવી જોઈએ આ વસ્તુઓ 
 
સારી ઉંઘ માટે જરૂરી છે કે તમારા બેડ અને પથારી ના તો વધારે નીચે હોય અને ના વધારે ધરતીથી ઉંચું ઉઠેલો હોય. સાથે આ પણ ધ્યાન રાખો કે તમારા શરીરને સકારાત્મક ઉર્જા મળે એના માટે બેડ નીચેનું સ્થાન સાફ અને ખાળી રાખો. ઘરના કૂડા-કબાડને જો તમે તમારા બેડ નીચે રાખો છો તો આ તમારા સ્વાસ્થય અને ઉંઘને પ્રભાવિત કરે છે.  

Relationship- પત્નીએ ક્યારેય પતિ સાથે આવું વર્તન ન કરવું જોઈએ, તેનાથી સંબંધ નબળા પડી શકે છે.

Relationship tips- પાર્ટનરની આ વાતથી જણાવે છે કે તમારુ પાર્ટનર તમને ચીટ કરી રહ્યો છે

Relationship tips- લગ્નથી પહેલા માતાઓ જરૂર શીખડાવો દીકરીને આ 5 વાત

Relationship tips- બોરિંગ રિલેશન માટે રામબાણ છે આ 3 ટૉપિક

True Love- સાચા પ્રેમને કેવી રીતે શોધવુ

Makeup Mistakes: ચેહરા પર લગાવો છો રેગુલર ફાઉંડેશન તો થશે આ પ્રોબ્લેમ

World Asthma Day 2024 - અસ્થમાના દર્દીઓને રાખવી જોઈએ આ ખાસ સાવધાનીઓ

Voting Quotes - મારો વોટ મારો અધિકાર, મતદાન માટે લોકોને જાગૃત કરવા મોકલો વોટિંગ મેસેજીસ, ક્વોટ્સ

સવારે ખાલી પેટ પીવો હળદરની ચા, વધતું વજન થશે કંટ્રોલ, આ રોગો પણ થશે દૂર

Skin care in summer- ઉનાડામાં આ ભૂલોના કારણે ચેહરો થઈ શકે છે ખરાબ

આગળનો લેખ
Show comments