બ્રા ન પહેરવાની ભૂલ ભારે પડી શકે છે, જાણી લો નુકશાન

બ્રા એ સ્ત્રીઓ દ્વારા પહેરવામાં આવતો અન્ડરગાર્મેન્ટ છે. બ્રા પહેરવાના ઘણા ફાયદા છે, પરંતુ કેટલાક અભ્યાસમાં બ્રા પહેરવાના ગેરફાયદા વિશે જણાવવામાં આવ્યું છે.ઘણી સ્ત્રીઓ બ્રામાં ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને બ્રા પહેરવાના કેટલાક ફાયદા અને ગેરફાયદા વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.બ્રા પહેરવી કે ન પહેરવી એ દરેક સ્ત્રીની પોતાની અંગત પસંદગી હોય છે. જો તમે બ્રા નથી પહેરતા તો તમારે આ વાતથી ડરવાની જરૂર નથી. તમારા બ્રેસ્ટને નુકસાન થવાથી કે બ્રા ન પહેરવાથી કેટલીક બીમારીઓનું જોખમ વધી શકે છે. પરંતુ જ્યારે તમે અમુક ચોક્કસ સમયે બ્રા પહેરતા નથી, ત્યારે તે તમને સ્તન નુકસાન થઈ શકે છે. તો ચાલો જાણીએ બ્રા પહેરવાના કેટલાક ફાયદા અને ગેરફાયદા.

ગળામાં દુખાવાની ફરિયાદ થઈ શકે છે

જે મહિલાઓના સ્તન વધુ ભારે હોય છે, તેમને આધાર માટે વધુ બ્રાની જરૂર પડે છે. જો તમારા બ્રેસ્ટની કપ સાઈઝ ખૂબ મોટી છે, તો તેનાથી ગરદન પર તાણ આવશે અને તેના કારણે ગરદન અને ખભામાં દુખાવાની ફરિયાદ થઈ શકે છે.

એક્સરસાઈઝ દરમિયાન છાતીમાં દુખાવો

જો તમે બ્રા વગર વ્યાયામ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો તો તેને ભૂલી જાવ. આમ કરવાથી, કસરત દરમિયાન સ્તનમાં અગવડતા રહેશે અને ભારે સ્તનો ધરાવતી સ્ત્રીઓને સ્તનના પેશીઓમાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે.
(Edited By -Monica Sahu)