rashifal-2026

Periods Craving- પીરિયડ્સ પહેલા ચિપ્સ અને ચવાણુ કેમ ન ખાવા જોઈએ?

Webdunia
મંગળવાર, 17 ડિસેમ્બર 2024 (10:39 IST)
Periods Craving - મહિલાઓને દર મહિને પીરિયડ્સમાંથી પસાર થવું પડે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન મૂડ સ્વિંગથી લઈને ખાવા-પીવાની લાલસા સુધીની અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થાય છે. કેટલાક લોકોને પીરિયડ્સ પહેલા મીઠાઈઓ ખાવાનું મન થાય છે, જ્યારે અન્ય લોકોને ચિપ્સ અથવા ખારી વસ્તુઓ ખાવાની ઈચ્છા થાય છે. આ એકદમ સામાન્ય છે, તમારું મનપસંદ ખોરાક ખાવાથી તમારો મૂડ પણ સુધરે છે, પરંતુ તમારે આ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ.

ALSO READ: રોજ સવારે ખાલી પેટ પાણીમાં ઉકાળીને પીવો આ મસાલો, સાંધામાં જમા થયેલો યુરિક એસિડ પીગળીને આવી જશે બહાર
આ સિવાય ચિપ્સ અને સ્નેક્સ ખાવાથી પણ પાચનક્રિયાને નુકસાન થાય છે જે પીરિયડ્સ દરમિયાન પહેલાથી જ પ્રભાવિત થાય છે. આવી સમસ્યાઓ વધુ ચિંતાનું કારણ બની શકે છે.

જો પીરિયડસ ક્રેવિંગ હોય તો શું ખાવું?
બદામ
ઓટ્સ
સૂપ
આખું અનાજ
ફળ
ચોકલેટ
હાઇડ્રેટેડ રહો

સંબંધિત સમાચાર

વધુ જુઓ..

જરૂર વાંચો

જૈશ-એ-મોહમ્મદના સંપર્કમાં રહેતો યુપીના રામપુરનો ફૈઝાન શેખ, ટાર્ગેટ કિલિંગનું કરી રહ્યો હતો પ્લાનિંગ, ગુજરાત ATSએ કેવી રીતે પકડ્યો?

Budget 2026 શુ સસ્તુ થશે સોનુ ? SGB નુ કમબેક, ડિઝિટલ ગોલ્ડ અને GST મા રાહતની ડિમાંડ વધી

પ્રેમિકાના પરિવાર પર હુમલો, ભાઈની હત્યા

ગર્લફ્રેન્ડ ઘરે એકલતા અનુભવી રહી હતી, તક શોધીને તેણે તેના પ્રેમીને ફોન કર્યો, બંને અંદર આનંદ માણી રહ્યા હતા, પછી અચાનક

પર્વત પર મેગી વેચીને કેટલુ કમાવી લો છો ? યુવકે 1 દિવસની કમાણીનો બતાવો ગલ્લો, વીડિઓ જોઈને 9 થી 5 જોબ વાળા ડિપ્રેશનમાં

વધુ જુઓ..

ધર્મ

માઘ મહિનાની છેલ્લી એકાદશી પર આ ૩ જગ્યાએ પ્રગટાવો દિવો, જાગી જશે તમારું સુતેલું ભાગ્ય, ધન સમૃદ્ધિનું થશે આગમન

Magh Purnima 2026: માઘ પૂર્ણિમાના દિવસે દાન કરવાથી મળે છે બત્રીસ ગણુ ફળ, જાણો શુ કરવુ જોઈએ દાન ?

Jaya Ekadashi 2026: માઘ એકાદશી પર આ કાર્ય કરો, ધન ધાન્યમાં આવશે બરકત અને બધી સમસ્યાઓ થશે દૂર

Khodiyar Maa- ખોડિયાર માતાજી મંદિર, કેવી રીતે ખોડિયાર નામ પડ્યું?

Jaya Ekadashi Vrat Katha - બધા દાન અને યજ્ઞ કરવાનુ પુણ્ય આપતી અગિયારસ

આગળનો લેખ
Show comments