પ્રદોષ વ્રત દર મહિને શુક્લ અને કૃષ્ણ પક્ષના મહિનામાં રાખવામાં આવે છે. મંગળવારે પ્રદોષ તિથિનો યોગ ભૌમ પ્રદોષ વ્રત કહેવાય છે. ભગવાન શિવને ભૌમ પ્રદોષ વ્રતનું મુખ્ય દેવતા માનવામાં આવે છે, પરંતુ મા પાર્વતીની પૂજા પણ આ દિવસે કરવામાં આવે છે. આ ઉપવાસ પર હનુમાનજી પૂજા પણ કરવી જ જોઇએ
સૂર્યાસ્ત પછી થોડો સમય પ્રદોષ કાળ તરીકે ઓળખાય છે. તે ચોક્કસ સ્થાન અનુસાર બદલાય છે. રાત્રે સૂર્યાસ્ત પ્રદોષ કાલમાં સમય લાગી શકે છે. આ ઉપવાસમાં, આખો દિવસ ઉપવાસ કરો. શ્વેત વસ્ત્રો પહેરીને સાંજના પહેલા સ્નાન કરવું કૃપા કરીને ભગવાન શિવ અને માતા પાર્વતીની પૂજા કરો. શિવ ચાલીસા વાંચો. હનુમાન ચાલીસાના પાઠ કરો. આ વ્રતની અસરથી મંગળ તે શાંતિપૂર્ણ પણ બને છે. આ ઉપવાસની અસરથી દરેક દોષો દૂર થાય છે. હનુમાન જીની પૂજા કરવાથી શત્રુ અવરોધ શાંત થાય છે. આ ઉપવાસ માં જરૂરિયાતમંદ ને ભોજન આપો હનુમાન મંદિરમાં ચમેલી તેલનો દીવો પ્રગટાવો. સુંદરકાંડ વાંચો. હનુમાન જીને ઉમ્ર પ્રમાણે લાડુ અર્પણ કરો ઓમ નમ: શિવાયનો જાપ કરવું