• 

  ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ નાસ્તામાં જરૂર ખાવી જોઈએ આ 5 વસ્તુઓ, વજન ઘટશે અને બ્લડ સુગર પણ રહેશે કંટ્રોલમાં

  શુક્રવાર, 31 મે 2024
• 

  World Digestive Health Day: શું જમ્યા પછી તમને પણ આવે છે ખાટા ઓડકાર અને ફૂલી જાય છે પેટ ? જાણો કેમ થાય છે આ સમસ્યા અને તેના ઉપાય

  ગુરુવાર, 30 મે 2024
• 

  વજન ઓછું કરવા માંગતા હોય તો જાણી લો, કયા લોટની રોટલીમાં કેટલી કેલરી હોય છે?

  બુધવાર, 29 મે 2024
• 

  ઊંઘ અને હાર્ટ વચ્ચે છે જબરું કનેક્શન, જાણો કેવી રીતે ઓછી ઊંઘ હાર્ટ માટે માનવામાં આવે છે ખતરનાક ?

  મંગળવાર, 28 મે 2024
• 

  મગ છે ગુણોની ખાણ, સવારે નાસ્તામાં બાફીને ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને થશે જબરદસ્ત ફાયદો

  સોમવાર, 27 મે 2024
• 

  સવારે ઉઠ્યા પછી પાણી પીવાથી શું ફાયદા થાય છે, જાણો કેટલા ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ?

  શનિવાર, 25 મે 2024
• 

  ઉનાળામાં શુગર લેવલ વધવું એ છે ખતરાની ઘંટી, આ ઘરેલું ઉપાયોથી ડાયાબિટીસ રહેશે કંટ્રોલ

  શુક્રવાર, 24 મે 2024
• 

  નાસ્તામાં ખાઓ આ 5 પ્રકારના ફ્રૂટ સલાડ, તમારું વજન ઘટશે અને ગરમી પણ કોઈ નુકસાન નહીં કરે

  ગુરુવાર, 23 મે 2024
• 

  Summer Health Care હીટ સ્ટ્રોકથી બચવાના ઉપાય

  ગુરુવાર, 23 મે 2024
• 

  શું તમારા પગમાં પણ સોજો આવે છે તો સાવધાન આ રોગોનું જોખમ હોઈ શકે, તરત જ ધ્યાન આપો

  ગુરુવાર, 23 મે 2024
• 

  Summer Health Hacks : ગુજરાતમાં લૂ નો પ્રકોપ, આ 5 સહેલા ઉપાયથી આ ગરમીમાં ખુદને રાખો સુરક્ષિત

  બુધવાર, 22 મે 2024
• 

  ગરમીમાં કેમ વધી જાય છે હાર્ટ એટેકનો ખતરો, આ કારણ બની શકે છે તમારા જીવનો દુશ્મન, જાણો ડોક્ટર પાસેથી બચવાના ઉપાય.

  બુધવાર, 22 મે 2024
• 

  આ તેલના ઉપયોગથી નસોમાં જમા થવા માંડે છે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ, વધી જાય છે દિલની બીમારીની શક્યતા

  મંગળવાર, 21 મે 2024
• 

  શું આપ જાણો છો અઠવાડિયામાં કેટલું વજન ઓછું કરવું હેલ્થ માટે સુરક્ષિત છે ? આનાથી વધુ વજન ઘટાડવું છે ખતરનાક

  સોમવાર, 20 મે 2024
• 

  ડાયાબિટીસમાં ફાયદાકારક છે આ બીજ, જાણો શુગર લેવલ કંટ્રોલ કરવા માટે કયા બીજ ખાવા જોઈએ ?

  રવિવાર, 19 મે 2024
• 

  દૂધવાળી ચા ને ICMR બતાવી સોંથી ખતરનાક, જાણી લો તો પછી કઈ ચા પીવી જોઈએ ?

  શનિવાર, 18 મે 2024
• 

  High Blood Pressure: હાઈ બ્લડ પ્રેશરને સહેલાઈથી કંટ્રોલ કરવા માટે ફોલો કરો આ 5 ટિપ્સ

  શુક્રવાર, 17 મે 2024
• 

  Heart ને લગતી બિમારીઓથી બચવું છે તો રોજ સવારે ઉઠીને કરો આ કામ

  શુક્રવાર, 17 મે 2024
• 

  National Dengue Day 2024: સતત ઉલ્ટી અને હાથ પગ પર દાણા, આ ડેંગુના લક્ષણ હોઈ શકે.. જાણો શુ કરવુ

  ગુરુવાર, 16 મે 2024