મગજને તેજ બનાવવા માટે મોટેભાગે લોકોને સવારે પાણીમાં પલાળેલી બદામ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. બીજી બાજુ બદામ ખાવાથી અનેક હેલ્થ પ્રોબ્લેમ પણ દૂર થાય છે. ઉલ્લેખનીય છે કે બદામમાં પ્રોટીન, વસા વિટામિન અને મિનરલ અન્ય વગેરે ભરપૂર હોય છે. કદાચ આ જ કારણ ...
બર્ડ ફ્લૂના લક્ષણો- તમને બર્ડ ફ્લૂના કારણે કફ, ઝાડા, તાવ, શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓ, માથાનો દુખાવો, માંસપેશીઓમાં દુખાવો, ગળામાં દુખાવો, વહેતું નાક અને બેચેની જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જો તમને
લાગે કે તમે બર્ડ ફ્લૂની લપેટમાં છો, તો પછી કોઈ બીજાના ...
પરીક્ષા દરમિયાન, બાળકો ખાવું પીવું ભૂલીને માત્ર અભ્યાસમાં રહે છે. આ યોગ્ય નથી. આ દરમિયાન, તમારે ખોરાકની સંપૂર્ણ કાળજી લેવી જોઈએ. જ્યારે પરીક્ષાઓ પાસે હોય અથવા ચાલતી હોય ત્યારે, તમારા ખોરાકને કાળજીપૂર્વક પસંદ કરો.
શિયાળામાં કેટલીક વસ્તુઓનુ સેવન કરવુ કોઈ જડી-બૂટીની સેવન કરવાથી ઓછુ નથી. અમે તમને શિયાળામાં ગોળ ખાવાના ફાયદા અને તેનાથી બનતી વસતુઓ ખાવાના ફાયદા બતાવી ચુક્યા છે. તલ હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ કરવામા મદદરૂપ છે. અનેક રિસર્ચમાં આ વાત સામે આવી છે કે તલથી ...
બદલતા મૌસમ કે દિવસભત કામ કર્યા પછી આજકાલ માથાનો દુખાવો અથવા શરીરના દુખાવાની સમસ્યા સામાન્ય છે. કેટલાક લોકો માથાનો દુખાવો અથવા શરીરમાં દુખાવો દૂર કરેવા માટે ડૉક્ટરને પૂછ્યા વગર પેનકિલર લે છે. તે સમયે તો તમને શરીર અથવા માથાનો દુખાવોથી આરામ મળે છે ...
ગોળને પ્રાકૃતિક મીઠાઈના રૂપમાં ઓળખવામાં આવે છે. ગોળમાં એવા અનેક લાભકારી ગુણ હોય છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે લાભકારી હોય છે. ગોળ સ્વાદ સાથે સાથે સારા સ્વાસ્થ્યનો પણ ખજાનો છે. શિયાળામં ગોળની માંગ વધી જાય છે અને લોકો તેને ખૂબ પ્રેમથી ખાય છે.
શિયાળાની ઋતુમાં હળદરના ઉપયોગ સૌથી ફાયદાકારક છે અને આ સમયે હળદરના ફાયદાઓ કૂદી અને બાઉન્ડ્સમાં વધારે છે કેમ કે કાચી હળદર હળદરના પાવડર કરતા વધારે ગુણધર્મો ધરાવે છે. તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે કાચી હળદરના ઉપયોગ દરમિયાન ઉત્સર્જિત કરેલો રંગ હળદરના પાવડર ...
જ્યારે ખાવાની વાત આવે છે, ત્યારે આપણે લગભગ દરેક વસ્તુનો વપરાશ કરીએ છીએ, પરંતુ એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે અમુક રોગોથી પીડાતા લોકોના સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય નથી. નારંગીની જેમ જ, શરીરમાં વિટામિનની ઉણપને પહોંચી વળવા લોકો નારંગીનો વપરાશ કરે છે, અને કોરોના સમયગાળા ...
નવી દિલ્હી. એક નવા અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે Covid -19 ની સારવાર માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થયેલા ત્રીજા ભાગથી વધુ દર્દીઓ બીમાર પડ્યા પછી છ મહિના સુધી ઓછામાં ઓછા એક લક્ષણ ધરાવે છે. ખરેખર, આ સંદર્ભમાં લેન્સેટ જર્નલમાં એક અભ્યાસ પ્રકાશિત થયો છે.
અસ્થમા એ એક રોગ છે જે કોઈપણ વયના લોકોને સરળતાથી થાય છે. વધતા જતા વાયુ પ્રદૂષણને કારણે હવે વધુ કેસો તેની પાસે આવી રહ્યા છે. અસ્થમામાં, વિન્ડપાઇપમાં સોજો આવે છે જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી
ભારતમાં બર્ડ ફ્લૂનો ફેલાવો ધીરે ધીરે વધી રહ્યો છે. બર્ડ ફ્લૂ એવિયન ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ (H5N1) દ્વારા થાય છે. આ એક વાયરલ ચેપ છે જે સંક્રમિત પક્ષીઓના સંપર્કમાં આવતા અન્ય પક્ષીઓ, જાનવરો અને માણસોમાં ફેલાય છે. તેના વધતા જતા કેસોને ધ્યાનમાં રાખીને, ઘણા ...
લોકડાઉનમાં સૌએ કોરોનાથી બચવા વર્ક ફ્રોમ હોમ પસંદ કર્યુ.. બહારની વસ્તુઓ પર ખાવા પીવાનો પ્રતિબંધ હતો તેથી. ઘરે બનાવીને ખૂબ ખાધુ. હવે મોટાભાગના લોકો જાડાપણાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે.
મકર સંક્રાતિના સમયે તલ ગોળના લાડું ઘરેઘરે બને છે. આ સ્વાદમાં તો મજેદાર હોય જ છે, આરોગ્ય માટે પણ ઘણા રીતે ફાયદાકારી હોય છે. વિશ્વાસ નહી હોય તો જાણો આ 5 ફાયદા
નવી દિલ્હી. કોરોનાવાયરસ કોવિડ -19 રસી લીધા પછી, પ્રત્યેક વ્યક્તિએ રસીકરણ કેન્દ્રમાં ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક આરામ કરવો પડશે, જેથી રસી લીધા પછી જો તેઓને કોઈ તકલીફ થાય તો તેમને સમયસર સારવાર મળી શકે.
દોરડા કૂદવાથી બાળકોનુ કદ લાંબુ થાય છે અને શરીર પણ ફિટ રહે છે. જાડાપણુ દૂર કરવા અને શરીરને ફિટ રાખવા માટે આ ખૂબ લાભકારી છે. આજકાલના બિઝી શેડ્યૂલમાં ઘણા લોકો પાસે વ્યાયામ માટે કે જીમ જવા માટે સમય નથી હોતો. સ્કીપિંગ રોલથી ઘરમાં રહીને પણ શરીરને સ્વસ્થ ...
