• 

  Yoga for urine leakage- શું ખાંસી વખતે તમારું પેશાબ પણ બહાર આવે છે? આ 3 આસનોથી નિયંત્રણમાં રાખો

  બુધવાર, 6 માર્ચ 2024
• 

  Women's Day 2024: 40 ની ઉંમરમાં મહિલાઓ જરૂર કરે આ યોગાસન મળશે 10 મોટા ફાયદા

  મંગળવાર, 5 માર્ચ 2024
• 

  Yoga for beauty- ચેહરા પર કરચલીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે કરો આ યોગ ચેહરો દેખાશે સુંદર

  સોમવાર, 4 માર્ચ 2024
• 

  ટિપ્સઃ જો તમે રોજ યોગ કરો છો તો ભૂલથી પણ આ 20 નિયમોને ભૂલશો નહીં

  રવિવાર, 3 માર્ચ 2024
• 

  Yoga Tips- યોગ કરવાથી પહેલા કૉફી કે ચા પીવી જોઈએ કે નહી

  ગુરુવાર, 29 ફેબ્રુઆરી 2024
• 

  સવારે ઉઠ્યા પછી દરરોજ કસરત શા માટે કરવી જોઈએ? જાણો ફાયદા

  બુધવાર, 28 ફેબ્રુઆરી 2024
• 

  Yoga Poses for focus : કામ કરવામાં નથી લાગતુ મન, ડેલી લાઈફમા શામેલ કરો આ 5 યોગાસન પછી જુઓ કમાલ

  મંગળવાર, 27 ફેબ્રુઆરી 2024
• 

  ભોજન ખાધા પછી કરો આ 2 યોગ આસન, પાચન સારું થશે, ગેસ અને એસિડિટીથી મળશે રાહત

  સોમવાર, 26 ફેબ્રુઆરી 2024
• 

  Chair Yoga: ઓફિસની ચેયર પર આ 3 યોગાસનો કરો, જાડાપણ તરત જ ઓછી થશે

  શુક્રવાર, 23 ફેબ્રુઆરી 2024
• 

  Pranayama Benefits 5 મિનિટ પ્રાણાયમ કરવાના લાભ જાણો

  ગુરુવાર, 22 ફેબ્રુઆરી 2024
• 

  Yoga For Piles- હરસ મસા ના ઉપાય, રોજ કરો આ 3 યોગ

  બુધવાર, 21 ફેબ્રુઆરી 2024
• 

  International Yoga day- યોગ પહેલા શું ખાવુ શુ ના ખાવુ જાણી લો

  બુધવાર, 21 ફેબ્રુઆરી 2024
• 

  Yoga Benefits - અનેક રોગોનો ઈલાજ છે યોગ, શરીર રહેશે ફિટ અને સ્વસ્થ

  સોમવાર, 19 ફેબ્રુઆરી 2024
• 

  Health Benefits of Zumba: ડાન્સ અને ફિટનેસ એકસાથે, રૂટીનમાં સામેલ કરીને વજન ઓછું કરો, જાણો વધુ ફાયદા

  ગુરુવાર, 15 ફેબ્રુઆરી 2024
• 

  Yoga For Heart: દિલના હેલ્ધી બનાવવા માટે 5 યોગાસન, આ કસરત કરવાથી હાર્ટ અટેકનો ખતરો રહેશે નહિવત

  સોમવાર, 29 જાન્યુઆરી 2024
• 

  Yoga Benefits- યોગાસનથી દૂર થશે આ આ 10 ગંભીર રોગ

  ગુરુવાર, 25 જાન્યુઆરી 2024
• 

  હાથની આ 5 મુદ્રાઓ કોઈપણ વ્યક્તિને બનાવી શકે છે તાકતવર અને શ્રીમંત, મોટા મોટા લોકો પણ કરે છે ટ્રાય

  મંગળવાર, 9 જાન્યુઆરી 2024
• 

  જીદ્દી કમરની ચરબી ઘટાડવા માટે રોજ કરો આ 5 યોગ આસન, દરેક વ્યક્તિ પૂછશે ચરબી બર્નિંગનું રહસ્ય

  સોમવાર, 8 જાન્યુઆરી 2024
• 

  yoga for muscles: મસલ્સને મજબૂત કરવા માટે દરરોજ કરો આ 5 યોગાસન માંસપેશીઓ રહેશે મજબૂત

  સોમવાર, 1 જાન્યુઆરી 2024