અડધો કપ નારિયેળ પાણી બે મોટી ચમચી લેમન રસ
બે મોટી ચમચી એલોવેરા જ્યૂસ
એક નાની ચમચી ફુદીનાના પાનના રસ
વિધિ-
લેમન એટલે કે લીંબૂ વિટામિન C નો બહુ મોટું સ્ત્રોત છે. આ પાચન ક્રિયાને યોગ્ય રાખે છે. કહે છે કે દરેક વસ્તુંપ યોગ્ય સમય હોય છે એમજ આ જ્યૂસને સવારે11 વાગ્યાથી પહેલા પી લેવું સારું છે. આવો જાણીએ તેને બનાવવાનો તરીકો અને આ જ્યૂસ પીવાના ફાયદા (વજન ઓછું કરવા માટે બેસ્ટ છે આ જ્યૂસ)
લેમન કોકોનટ જ્યૂસ બનાવવાની વિધિ
- સૌથી પહેલા એક મગમાં પાણી, લીંબૂનો રસ અને ફુદીનાના પાનનો રસ નાખી સારી રીતે મિક્સ કરી લો.
- હવે તેમાં એલોવેરા જ્યૂસ અને નારિયેળ પાની નાખી મિક્સ કરો.
- લેમન કોકોનટ જ્યૂસ તૈયાર છે.
