ઘણા લોકો આ પ્રશ્ન પૂછે છે કે પાઈલ્સ(હરસ મસા)ને કારણે થતી કબજિયાતથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો. ખરેખર પાઈલ્સ દર્દીઓની આ સૌથી મોટી સમસ્યા છે. આ દર્દીઓમાં ગુદામાર્ગમાં સોજો આવવાની સમસ્યા હોય છે જેના કારણે રક્તસ્ત્રાવ પણ થાય છે. આ સિવાય શુષ્ક મળ અને સતત કબજિયાત આ લોકોને હંમેશા બીમાર રાખે છે. આવી સ્થિતિમાં, કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર આ દર્દીઓ માટે અસરકારક રીતે કામ કરી શકે છે. જેમ કે કાળા મીઠા સાથે સંબંધિત આ ઉપાય પાઈલ્સનાં દર્દીઓ માટે લાંબા સમય સુધી ઉપયોગી થઈ શકે છે. કેવી રીતે, ચાલો આ વિશે વિગતવાર જાણીએ.
પાઈલ્સના દર્દીઓએ આ 2 વસ્તુઓને સંચળમાં ભેળવીને ખાવી જોઈએ
પાઈલ્સના દર્દીઓ સંચળ સાથે અજમો અને હિંગનું સેવન કરી શકે છે. તમારે ફક્ત અજમો સાથે સંચળ અને હિંગ ગરમ કરવાનું છે અને તેને એક કડાઈમાં સેકી લો અને પછી તેને ગરમ પાણીમાં મિક્સ કરો. પછી તેનું સેવન કરો. બીજી રીત છે આ બધી વસ્તુઓને શેકી લો. પછી ચાવી ચાવીને ખાઓ અને ગરમ પાણી પીવો. દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા આ કામ જરૂર કરો.
અજમો, સંચળ અને હિંગ ખાવાના ફાયદા
1. મેટાબોલિક રેટ વધારે છે
અજમો, સંચળ અને હિંગનું સેવન મેટાબોલિક રેટ વધારે છે. આ આંતરડાની ગતિ વધારે છે અને આંતરડાની ગતિ વધારે છે. આ પેટની ગતિને ઝડપી બનાવે છે અને આંતરડાની ગતિમાં મદદ કરે છે. વધુમાં, આ ત્રણેય લેક્ટસિવ તરીકે કામ કરે છે અને મળને પાતળું કરે છે અને કબજિયાતમાં રાહત આપે છે.
2. મળ ત્યાગ ગતિને સરળ બનાવે છે
અજમો, સંચળ અને હિંગનું સેવન આંતરડાની ગતિને સરળ બનાવવા માટે ફાયદાકારક છે. તે ફાઈબરથી ભરપૂર છે જે સ્ટૂલને નરમ બનાવે છે અને આંતરડાની ગતિને સરળ બનાવે છે. તેનાથી કબજિયાતની સમસ્યામાં રાહત મળે છે અને વ્યક્તિ હળવાશ અનુભવે છે. તેથી, જો તમને પણ પાઈલ્સની સમસ્યા છે, તો આ ટિપ્સ તમારા માટે પણ કારગર સાબિત થઈ શકે છે. તેથી, આને નિયમિત થોડા દિવસો સુધી રાત્રે અનુસરો અને કબજિયાતની સમસ્યા નહીં થાય.
Edited by - Kalyani Deshmukh
