ગરમીમાં તરત રાહત આપબા બનાવીને પીવો લીંબૂ, ફુદીનાના શરબત, આ તમે ઓછા સમયમાં બનાવી શકો છો.
4 લીંબૂ
20-25 ફુદીના પાન
8-10 ચમચી ખાંડ
4 ગિલાસ પાણી
4 આઈસ ક્યૂબ
1 મોટી ચમચી જીરું પાઉડર
વિધિ
-સૌથી પહેલા લીંબૂને 2 ટુકડામાં કાપી બીયડ કાઢી લો.
- હવે એક ગ્રાઈંડરમાં પાણી, ખાંડ, લીંબૂનો રસ અને ફુદીનાના પાન નાખી ગ્રાઈંડ કરી લો.
- આ જ્યૂસને ગાળી 4 ગિલાસ પાણી નાખી લો.
- ચારે ગિલાસમાં એક -એક આઈસ ક્યૂબ નાખો અને થોડું થોડું જીરું પાઉડર નાખી પીવો.
