World Hand Hygiene Day 2024: સ્વસ્થ જીવન માટે હાથ સાફ રાખવા ખૂબ જરૂરી છે. આપણે કોરોનાના સમયગાળા દરમિયાન શીખ્યા છીએ કે હાથ સાફ રાખવાનું કેટલું મહત્વનું છે. હાથની સ્વચ્છતા જાળવવાથી, તમે ઘણા ચેપ અને રોગોથી દૂર રહી શકો છો. આ અંગે લોકોને જાગૃત કરવા માટે, વિશ્વ હાથ સ્વચ્છતા દિવસ દર વર્ષે 5 મેના રોજ ઉજવવામાં આવે છે.
ગરમ પાણીથી હાથ ધોવા સારું છે
ગરમ પાણીથી હાથ ધોવાથી હાથ સાફ લાગે છે, પરંતુ ગરમ પાણીને બદલે ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે કારણ કે ગરમ પાણીથી ત્વચા શુષ્ક થઈ શકે છે.
એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે
લોકોને લાગે છે કે એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુનો ઉપયોગ કરીને હાથ સારી રીતે સાફ કરી શકાય છે, પરંતુ હાથ સાફ કરવા માટે નિયમિત સાબુ પણ પૂરતો છે. જો તમને કોઈ ઈન્ફેક્શન હોય કે કોઈ હોસ્પિટલ વગેરેમાં કામ હોય તો તમારે એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
હાથ સાફ કરવા માટે માત્ર સેનિટાઈઝર જ પૂરતું છે
હેન્ડ સેનિટાઈઝરનો ઉપયોગ કરવાથી હાથની ઘણી બીમારીઓ અને જંતુઓથી બચી શકાય છે, પરંતુ તે માત્ર એક કામચલાઉ ઉપાય છે. હાથને યોગ્ય રીતે સાફ કરવા માટે, તેમને પાણી અને સાબુથી ધોવા મહત્વપૂર્ણ છે.
હાથ ધોવા એ રોગોથી બચવા માટે જ છે
હેન્ડ વોશ માત્ર રોગોથી બચવા માટે જ નથી પરંતુ હાથને ગંદકી, પ્રદૂષણ અને રોગો ફેલાવતા અન્ય ઘણા કીટાણુઓથી પણ રક્ષણ આપે છે.
ઝડપી હાથ ધોવાનું પૂરતું છે
માત્ર થોડા સમય માટે હાથ ધોવાથી જંતુઓ દૂર થતા નથી. હાથને ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી ધોવાની જરૂર છે જેથી કરીને તેને યોગ્ય રીતે સાફ કરી શકાય.
વેસ્ટર્ન ટોયલેટનો ઉપયોગ કર્યા પછી હાથ ધોવાની જરૂર નથી
ઘણા લોકોને લાગે છે કે વેસ્ટર્ન ટોયલેટનો ઉપયોગ કર્યા પછી સાબુથી હાથ ધોવાની જરૂર નથી, પરંતુ કોઈપણ ટોઈલેટનો ઉપયોગ કર્યા પછી દરેક વખતે હાથ સાબુથી ધોવા જોઈએ, કારણ કે જેટ, ફ્લશ અને ટોઈલેટના ગેટ પર પણ જીવાણુઓ હોય છે.
