ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલ, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજના, સ્થૂળતા, હાઇપરટેન્શન, આવા પરિબળો ડાયાબિટીસ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે. ઘણીવાર લોકો ડાયાબિટીસના લક્ષણો ઓળખી શકતા નથી, જેના કારણે તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર થવા લાગે છે. આજે અમે તમને ડાયાબિટીસના કેટલાક આવા લક્ષણો વિશે જણાવીશું, જે રાત્રે દેખાય છે. જો તમને આવા લક્ષણો એકસાથે દેખાઈ રહ્યા છે, તો તમારે તાત્કાલિક ચેકઅપ કરાવવું જોઈએ.
થાક અને નબળાઈની સમસ્યા
એવું જરૂરી નથી કે રાત્રે અનુભવાતો થાક અને નબળાઈ નાની હોય. જો તમને બીજી સવારે સારી ઊંઘ લીધા પછી પણ થાક લાગે છે, તો તમને ડાયાબિટીસ હોઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, ડાયાબિટીસ અથવા હાઈ બ્લડ સુગર લેવલને કારણે તમને ઝાંખી દ્રષ્ટિની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
જો તમને રાત્રે પરસેવો થાય તો સાવચેત રહો
શું તમને રાત્રે પરસેવો થાય છે? જો હા, તો તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ કારણ કે આ લક્ષણો ડાયાબિટીસના સંકેત સાબિત થઈ શકે છે. હાઈ બ્લડ સુગર લેવલને કારણે, પરસેવો થવો, ધ્રુજારી અનુભવવી, હૃદયના ધબકારા વધવા જેવા લક્ષણો અનુભવી શકાય છે. મોં વારંવાર સુકાઈ જવું પણ ડાયાબિટીસ જેવા સાયલન્ટ કિલર રોગ તરફ ઈશારો કરી શકે છે.
વારંવાર તરસ લાગવી
રાત્રે વારંવાર તરસ લાગવી અથવા વારંવાર પાણી પીધા પછી પણ તરસ ન લાગવી એ ડાયાબિટીસનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, શું તમને રાત્રે વારંવાર પેશાબ કરવો પડે છે? જો હા, તો તમારે આ લક્ષણને અવગણવું જોઈએ નહીં કારણ કે ડાયાબિટીસ દરમિયાન આવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આ લક્ષણો દેખાય કે તરત જ ચેકઅપ કરાવવું વધુ સારું છે.
