Why Baby Cry at Night:જો તમારા ઘરમાં નાનું બાળક છે, તો તમે જોયું હશે કે બાળકો રાત્રે વધુ રડે છે અને દિવસ દરમિયાન આરામથી સૂઈ જાય છે. તમે વિચારતા જ હશો કે આવું કેમ થાય છે. ચાલો અમને જણાવો
આ આદત ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જ વિકસે છે
નિષ્ણાતોના મતે, નવજાત બાળકના રાત્રે જાગવા અને દિવસ દરમિયાન સૂવા પાછળનું કારણ એ છે કે માતાની ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, જો માતા દિવસ દરમિયાન હલનચલન કરતી રહે છે, તો બાળકને સ્વિંગમાં પ્રવેશ મળતો રહે છે, તેથી તે આરામથી સૂઈ જાય છે. જન્મ પછી પણ બાળકની દિનચર્યા એવી જ રહે છે અને તે દિવસે ઊંઘે છે અને રાત્રે જાગતા રહે છે. આ સિવાય રાત્રે બાળકના રડવા પાછળ અન્ય કેટલાક કારણો હોઈ શકે છે જેમ કે પેટમાં દુખાવો, ગેસ, ભીનું ડાયપર, ભૂખ વગેરે.
નવજાત શિશુને રાત્રે કેવી રીતે સુવડાવવું
કંસિસ્ટેંટ રૂટીન
એક સુસંગત સૂવાનો સમય દિનચર્યા બનાવો. બાળકને તે જ દિનચર્યામાં ખવડાવો અને પછી તેને સૂવડાવો.
ધીમી લાઇટ
રાત્રે બાળકના રૂમમાં મંદ લાઇટ રાખો. તેજસ્વી લાઇટ બાળકને ઊંઘવામાં મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે.
સોફ્ટ મ્યુઝિક
તમારા બાળકને થોડું હળવું સંગીત અથવા લોરી ગાઈને સૂઈ જાઓ. આ તેમને હળવાશ અનુભવવામાં મદદ કરશે.
આરામદાયક ઊંઘનું વાતાવરણ
બાળક માટે આરામદાયક ઊંઘનું વાતાવરણ બનાવો. નરમ અને સ્વચ્છ પથારીનો ઉપયોગ કરો.
સ્વેડલ
બાળકને ગળે લગાડવાથી, એટલે કે તેને કપડાંમાં લપેટીને, તે સુરક્ષિત અનુભવે છે. સ્વેડલિંગથી તેમની હિલચાલ ઓછી થાય છે અને તેઓ સારી રીતે સૂઈ જાય છે.
દૂધ આપો
બાળકને સૂતા પહેલા તેને ખવડાવો. જ્યારે તેમનું પેટ ભરાઈ જશે ત્યારે તેઓ રાહત અનુભવશે.
કડલિંગ
બાળકને ગળે લગાડો અને તેને પ્રેમથી સૂઈ જાઓ. ત્વચા-થી-ચામડીનો સંપર્ક પણ બાળકને સુરક્ષિત અનુભવે છે.
