આ 7 વસ્તુઓ રાખશે તમારી કિડની સાફ

કિડની આપણા શરીરના મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંથી એક છે. આ વસ્તુઓ કિડનીને સાફ રાખે છે

wd

લીંબુ શરબત વિટામિન સીથી ભરપૂર હોય છે જે તમારી કિડનીને સ્વસ્થ રાખે છે.

wd

લાલ દ્રાક્ષમાં વિટામિન B6 અને A હોય છે જે કિડનીને સાફ રાખે છે.

wd

ધાણા કિડની માટે ખૂબ જ હેલ્ધી માનવામાં આવે છે, તમે કોથમીરના પાણીનું સેવન કરી શકો છો.

wd

કીડની સાફ કરવા માટે રેડ કેપ્સીકમ બેસ્ટ ઓપ્શન છે.

wd

કિડની જેવી દેખાતી રાજમા કિડનીના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

wd

ડેંડિલિઅન રુટમાંથી બનેલી ચાનું સેવન કરવાથી કિડનીને સાફ કરવામાં મદદ મળે છે

wd

ખજૂરને આખો દિવસ પાણીમાં પલાળીને ખાવું

wd
lifestyle

40 પછી આ રીતે કરો કેલ્શિયમની કમી પૂરી

Follow Us on :-