શું તમે પણ શિયાળામાં મગફળી ખાઓ છો? સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે શિયાળામાં મગફળી ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યમાં ઘણી હદ સુધી સુધારો થઈ શકે છે. પરંતુ પ્રાચીન કાળથી, મગફળી ખાધા પછી પાણી પીવાની મનાઈ છે. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જો તમે મગફળી ખાધા પછી પાણી પીઓ છો તો તેનાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર કેવા પ્રકારની નકારાત્મક અસરો પડી શકે છે?
થઈ શકે છે નુકશાન
મગફળી ખાધા પછી તમારે પાણી પીવાનું બંધ કરવું પડી શકે છે. આ ભૂલને કારણે, તમારા આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને ખરાબ રીતે નુકસાન થઈ શકે છે. જો તમે પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓને થતા અટકાવવા માંગો છો, તો તમારે મગફળી ખાધા પછી પાણી પીવાની ભૂલ ન કરવી જોઈએ. મગફળીને યોગ્ય રીતે પચાવવા માટે, મગફળી ખાવાના થોડા સમય પછી જ પાણી પીવું જોઈએ.
શ્વસન માર્ગ પર પ્રતિકૂળ અસર
તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે મગફળી પછી પાણી પીવાની આદત તમારી શ્વસન માર્ગ પર ભારે અસર કરી શકે છે. જો તમે મગફળી ખાધા પછી તરત જ પાણી પીવો છો, તો તમારે શ્વસન માર્ગ એટલે કે ફેફસાં, પવનની નળી અને ગળાને લગતી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આ સિવાય બદામ પછી પાણી પીવાથી પણ એલર્જી થઈ શકે છે.
મગફળી પછી પાણી પીવાની આડ અસરો
મગફળી પછી પાણી પીવાની આડઅસરોમાં ગેસ, અપચો, પેટમાં દુખાવો, કબજિયાત, શરદી અને ઉધરસ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ગળામાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે. જો કે, સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, યોગ્ય રીતે અને યોગ્ય માત્રામાં મગફળીને તમારા રોજિંદા આહાર યોજનાનો ભાગ બનાવવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
