webdunia ગુજરાતી હેલ્થ ટીપ્સ

રોજ જરૂર ખાવ 7-8 પલાળેલા બદામ

વજન ઘટાડશે પલળેલા બદામ 

દિલને સ્વસ્થ બનાવી રાખે છે પલાળેલી બદામ 

હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કરે છે નિયંત્રિત 

કોલેસ્ટ્રોલ પર રાખે છે નિયંત્રણ 

ડાયાબિટીસ જેવી ગંભીર બીમારીમાં પણ લાભકારી