કેટલીવારમાં ખરાબ થઈ જાય છે ચા ? પડેલી ચા પીવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને શું કસાન થઈ શકે ?

ઘણા લોકોને શિયાળો હોય કે ઉનાળો, તેમને દિવસમાં એક કે બે વાર ચા પીવાની તડપ હોય છે.  કેટલાક લોકો પોતાના દિવસની શરૂઆત ચા થી કરે છે, તો કેટલાક લોકો પોતાનો થાક દૂર કરવા માટે ચાનું સેવન કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત ચા પીવી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે?

બગડવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

દૂધવાળી ચા લાંબા સમય સુધી ન રાખવી જોઈએ. ચા ઉકાળ્યા પછી, તે ઠંડી થાય તે પહેલાં તમારે તેને પીવી જોઈએ. ચા અડધા કલાક પહેલા પીવી જોઈએ. દૂધવાળી ચા હર્બલ ચા કરતાં ઝડપથી બગડે છે. તમે હર્બલ ટીને થોડા કલાકો માટે રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરી શકો છો.

તે પાચનતંત્ર પર ખરાબ અસર કરી શકે છે

જો તમે લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત ચા પીતા હોવ તો તે તમારા પાચનતંત્ર પર ખરાબ અસર કરી શકે છે. આ નાની લાગતી ભૂલને કારણે એસિડિટી, કબજિયાત અને ફૂડ પોઈઝનિંગ જેવી સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, ચાને લાંબા સમય સુધી રાખવાથી તેમાં રહેલા પોષક તત્વો પણ ઓછા થઈ જાય છે.

નોંધનીય બાબત

શું તમે ક્યારેક સંગ્રહિત ચા ફરીથી ગરમ કરીને પીઓ છો? જો હા, તો તમારે તમારી આ આદત શક્ય તેટલી વહેલી તકે સુધારવી જોઈએ. ફરીથી ગરમ કરેલી ચા પીવાથી તમારા આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી શકે છે. તમારા સ્વાસ્થ્યને બગડતું અટકાવવા માટે, તમારે ચાને ફરીથી ગરમ કરીને ન પીવી જોઈએ.