રોજ સમોસા ખાવાના 10 ગેરફાયદા

સમોસા ભારતમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય જંક ફૂડ છે અને ઘણા લોકો તેને નાસ્તામાં ખાવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ શું તમે સમોસા ખાવાના ગેરફાયદા વિશે જાણો છો.... social media

સમોસામાં તેલનું પ્રમાણ વધુ હોય છે

તે શરીરમાં ટ્રાન્સ ફેટ વધારે છે.

આ હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું જોખમ વધારે છે.

સમોસામાં સોડિયમની માત્રા વધુ હોય છે

. તે હૃદય રોગનું જોખમ વધારી શકે છે.

સમોસામાં પ્રોટીન ઓછું હોય છે

આ સ્નાયુઓના નિર્માણને અસર કરે છે.

તેનાથી ત્વચાની એલર્જીનું જોખમ વધી શકે છે.

તે પાચન તંત્ર પર પણ અસર કરે છે.

આનાથી એસિડિટી કે કબજિયાતનું જોખમ વધી જાય છે.

શું દરરોજ સાબુથી સ્નાન કરવું જોઈએ?

lifestyle Follow Us on :- શું દરરોજ સાબુથી સ્નાન કરવું જોઈએ?