Overthinking થી શરીરને આ 8 નુકસાન થાય છે

વધુ પડતું વિચારવાની આ આદત એટલે કે વધુ પડતું વિચારવું તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ચાલો જાણીએ સ્વાસ્થ્ય પર તેની શું નકારાત્મક અસરો પડે છે.

social media

ઉદાસી અને નિરાશા

દરેક સમય થાક

આધાશીશી જેવા ગંભીર માથાનો દુખાવો

ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી.

નબળી મેમરી

યોગ્ય રીતે ઊંઘ ન આવવી

ભૂખ ન લાગવી અથવા વધુ પડતી ભૂખ લાગવી.

નિર્ણય લેવામાં મુશ્કેલી અનુભવવી.

રોજ કઢી લીમડો ખાવાથી ઠીક થશે આ રોગ

Follow Us on :-