આ મીઠા ફળ શિયાળામાં ફળોનો રાજા છે.

જામફળ સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે, ચાલો જાણીએ કેવી રીતે...

webdunia/ Ai images

જામફળમાં ઠંડકની અસર હોય છે.

જામફળમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે.

શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.

તે પેટના ઘણા રોગોને દૂર કરવા માટે રામબાણ છે.

જામફળના પાંદડાની ચા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે અસરકારક છે.

જામફળના પાનનો ઉકાળો શિયાળામાં શરદીમાં રાહત આપે છે.

જામફળના પાનનું પાણી ત્વચાની સમસ્યાઓ દૂર કરે છે.

ડેન્ડ્રફ દૂર કરવાની સાથે વાળને મજબૂત અને ઘટ્ટ બનાવે છે.

આ સાધનો સ્વરક્ષણ (self defence) માટે અસરકારક છે

Follow Us on :-