0
માત્ર તાળી વગાડવાથી દૂર થશે આ રોગ
શુક્રવાર,માર્ચ 26, 2021
0
1
તમને ગુસ્સો આવે છે? અથવા કોઈ વિશેષ વાતો કર્યા વિના તમને બેચેની છે? જો આવી સમસ્યાઓ તમને થાય છે, તો તમારે તમારા ખોરાકમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે. આયુર્વેદમાં શાકાહારીકરણનો ઉલ્લેખ વ્યક્તિની
1
2
કોરોના નવા સ્ટ્રેન કેસ પછી, ચેપથી પીડાતા દર્દીઓમાં આ રોગના લક્ષણો ઝડપથી બદલાઇ રહ્યા છે. ગળા, ફેફસાં અને મગજ પછી તેની અસર પેટ પર દેખાય છે.
2
3
હેલ્થ ટિપ્સ- હાર્ટ અટેકથી બચાવે છે માખણ, આ 7 કારણોથી ખાવું બટર
3
4
ઘરમાં હમેશા ખાવાનું વધી જ જાય છે. આ વધેલા ખાવાને દરેક કોઈ ખાવાથી કંટાળે છે કારણકે આ વાસી હોય છે. લોકો ડરે છે કે અમારા સ્વાસ્થય માટે હાનિકારક હશે. વધેલું વાસી ભોજન ઘણી પરેશાનીઓ ઠીક થઈ જાય છે. તો આજે અમે તમને જણાવીએ કે દૂધની સાથે વાસી રોટલીના શું ...
4
5
Massage Timing-આ સમયે ન કરવી જોઈએ તેલની માલિશ
5
6
આયુર્વેદમાં માટલાના પાણીને શીતળ, હલકુ, સ્વચ્છ અને અમૃત સમાન ગણાવ્યુ છે. આ પ્રાકૃતિક જળનું સ્ત્રોત છે. જે ઉષ્માથી ભરપૂર હોય છે અને શરીરની ગતિશીલતાને જાળવી રાખે છે.
6
7
ડાયટિશિયન્સ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે લિટર પાણી પીવાની ભલામણ કરે છે, પરંતુ દરેક વ્યક્તિ માટે દરરોજ બે લિટર પાણી પીવું શક્ય નથી. આ જ કારણ છે કે જો કોઈને તરસ વધુ લાગે છે તો કોઈ ઓછું લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં દેખીતુ છે કે ઓછી તરસ લાગતા લોકો પાણી પણ ઓછું પીતા ...
7
8
સાદુ દૂધ નહી દૂધમાં આ વસ્તુ નાખી પીવાથી થશે ચમત્કારિક ફાયદા હળદરવાળું દૂધ
8
9
Happy World Sleep Day- Sleeping Without A Pillow- વગર ઓશીંકા સૂવો છે ફાયદાકારી, આ રહ્યા 5 ફાયદા
9
10
ભારત દેશના ઘણા ઘરોમાં નિયમિત રૂપથી દાળ ભાત બને છે. ઘણા લોકોને દાળ-ભાત ખાવું પસંદ હોય છે. અને આ ખાવામાં પણ ખૂબ હળવા હોય છે. આ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જેનાથી આરોગ્યને ઘણા ફાયદો મળે છે. રોગી થતા ડાકટર દાળ-ભાત ખાવાની સલાહ જ આપે છે. આવો જાણીએ તેનાથી ...
10
11
વેટ લોસ એક એવુ પ્રોસેસ છે જેમા અનેક નાની મોટી વાતો જોડાયેલી છે. તમારી અનેક નાની-નાની આદતો વજન ઓછુ કરવા અને વધારવા માટે જવાબદાર હોય છે. વેટ લોસ માટે સવારની આદતો સૌથી વધુ જવાબદાર હોય છે. જેનાથી તમારુ વજન ફક્ત ઝડપથી વધતુ જ નથી પણ કયારેક કયારેક તો ...
11
12
શારીરિક પરેશાનીઓમાં કમાલના છે એક્યુપ્રેશરના 5 ટિપ્સ
12
13
સ્માર્ટફોન અમારા જીવનનો એક જરૂરી ભાગ બની ગયું છે અને તેના વગર હવે અમારો કામ પણ નહી ચાલે આ તો સાચું છે. પણ સ્માર્ટફોન તમારા આરોગ્યથી સંકળાયેલી સમસ્યા પણ આપી રહ્યું છે. તમારા શરીરમાં આ 5 જગ્યાઓ પર થતાં દુખાવાનો કારણ, આ સ્માર્ટફોન થઈ શકે છે.
13
14
ઑફિસ અને ઘરના કામ પછી લગ્નમાં પણ જવું છે. તે સમયે તમે ઓછા સમયમાં જ લગ્નમાં જવા માટે તરત તૈયાર થવાની જરૂર હોય છે. સાથે જ તમને સુંદર અને પરફ્કેટ જોવાવું છે તો, આવો જાણીએ અમે
14
15
રોજ જરૂર ખાવ 7-8 પલાળેલા બદામ
વજન ઘટાડશે પલળેલા બદામ
15
16
જાડા લોકો હંમેશા વજન ઓછું કરવા પાછળ મથ્યાં રહેતા હોય છે. અરે આજકાલ તો સામાન્ય ગણાય તેટલું વજન વધી જતાં પણ યુવતીઓ દોડાદોડ કરી મૂકે છે. પણ શું તમે જાણો છો કે વજન ઓછું કરવા કરતાં વધુ મહત્વનું છે તમારી કમર અને પેટનો ભાગ ઓછો કરવામાં આવે. એકવાર તમે તમારું ...
16
17
અમે બધા ઘરમાં ભોજન બનાવતા સમયે મસાલાના રૂપમાં કાળી મરીનો ઉપયોગ કરે છે. જેનાથી રસોઈ સ્વાદિષ્ટ અને તીખી બને છે. સાથે જ તેમાં ઘણા એવા તત્વ હોય છે. જેનો સેવન સીમિત માત્રામાં કરાય તો તેનાથી શરીરથી ઘણા રોગ મૂળથી ખત્મ થઈ જાય છે. આવો જાણીએ કાળી મરીના સેવનથી ...
17
18
સાવધાન- તાંબાના વાસણમાં મૂકેલી આ વસ્તુઓનો સેવન થઈ શકે છે ખતરનાક
18
19
જો તમે ફિટનેસ વિશે વિચારો છો અને ફિટ રહેવાની કોશિશ કરો છો તો ન તમે ગ્રીન ટી ચોક્કસ જ પીતા હશે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષમાં ગ્રીન ટીની લોકપ્રિયતા ઘણી વધી છે.
19
